コーチングを習うきっかけから現在まで⑤

前回はNLPを習う直前までを書いた。

今回はNLPを習い始めてからのことを書こうと思う。

僕が習い始めたのはとても寒い2月上旬のことだっただろうか。

教室に入ってそわそわしていたことを思い出す。

話は飛ぶんだけど、この資格学校に通うことを決めた時を同じくして、店を異動になった。

そして、そこの店長は自分の趣味に合わせて休みを取りたいため、

部下にも希望の日に休みを極力取らせると言う方針だった。

僕は休み希望を出すのにもかなり気を使ってしまう性格なので、

本当に良いタイミングで異動になったなと思う。

そんな偶然にも助けられた、NLPトレーニングの1回目。

楽しみと不安とが入り混じっていた。

その場に集まった受講生は僕以外全員女性。

そして、人数は10人強。

初日は規則やトレーナーの自己紹介や受講生の自己紹介と簡単なトレーニングの体験だったかな。

その時となりになった女性とその後ずっと、トレーニングをする機会が多かったが、

後にその女性から、あの時の僕は周りと距離があって、声をかけないとと思って助けてくれたそうだ。

そのことだけじゃなくて、とても感謝している。

今は会うことはないが、いずれまた会って話す日がきっと来ると思う。

今振り返って当時の自分のことを思うと、

NLPを学びたくて学びに来たことを本当にほめてやりたい。

でも、その場になじむことも出来ずに空気のようで瞬間瞬間に何がしたいのかは

全然分かっていなかったんだな。と思う。

ただ、一生懸命殻の中から出てきて外の世界にまだ馴染んでいなかったんだな。

それから、僕のNLP熱は少しずつ少しずつ熱くなり、学んだことを毎日どう使うかを考え実践し続けた。

そして、先に学んだ本と違和感を感じるところは再解釈をしたりしながら、成長をしようとしていた。

人生を受け身で生きてきた分、人としての経験値がとてもとても低い自分。

それだけに、自分を凄いと思って、それを表現しては周りは普通にそれをしていることに気づかされる。

こうやって行動することは本当に自分を成長させてくれる。

そして、意識的に行動できるようになることで、今まで偶然行動する習慣があった人達よりも

早く経験を積むことができる。

今はそれを体感し、自覚している。

次回は引き続きNLPのトレーニングで印象的だったことに触れていくつもりだ。

コーチングを習うきっかけから現在まで④

前回はNLPを学ぶこととその学校を決めるまでを書いた。

今回は学校が決まってから習い始めるまでを書こうと思う。

NLPを習う学校を決めたものの、開始まで1か月ほど間が空いてしまっていた。

僕はこの技術を使うことを決めていたから、

早く知りたいし上達したくて仕方がなかった。

だから、無料説明会の時にお世話になった方にメールして、

おススメの参考書を教えてもらった。

その本を1か月かけて理解しながら読みノートにまとめることにした。

あっ無料説明会の時に説明してくれた方の説明で今でもよく覚えていることがある。

それは、カウンセリングとコーチングの違いだ。

単純化しまくるとカウンセリングは人の悩みや課題を扱う。

コーチングは夢や目標を扱う。ということ。

それを図を描いたり、手で表したりしながら、教えてくれた。

それに、初めて会ったのに、自分のことを初めて理解してくれる人が現れたと思ったことも

覚えている。

あの時は少し泣きそうだったなあ。

本の話に戻るけど、この本は体系的によくまとめられていて、

NLPの概念がよ～く分かる。

それに言葉使いなども少し出てくるので自分で自分に使うことも可能だった。

ただ、実際の現場で使うには体験や言葉がけの方法、スキル同士のつながりや経験値なども

必要だと思った。

NLPに興味を持ったけど、学校へ通うほどの気持ちはない。

でも、もう少し知りたい。そう言う方には、少し使える自己啓発程度の本ではないだろうか。

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そして、この本を読んで周りの人にその話をしたり、日ごろの体験とリンクさせて改善を

試みたりしていた。

本のことはこれくらいにして、僕が通った資格学校には無料セミナーがあった。

この無料セミナーもNLPのトレーニングが始まる前に参加することができた。

その時のセミナーは子供の能力を引き出す対話がテーマだったように思う。

内容は覚えていないんだけど、その帰り道ふとこう思った。

「僕はやっと自分の人生を生き始めた」と。

そして、体に羽が生えたようにふっと軽くなったことを覚えている。

次回はNLPを習い始めてからのことを書いていこうと思う。

コーチングを習うきっかけから現在まで③

前回心理の世界が僕の本当にやりたいことだと気づいたことについて触れた。

今回は心理の世界で何をすることに決めたのかについて、書いていこうと思う。

毎回毎回本屋に行っては心理の棚に立ち止まり、興味を持って読んでいた自分。

ああ自分のやりたいことはこれだったのかと気づいた僕。

それからは本当に早かった。

以前読んだNLPの内容が自分の感覚にぴったりと合っているように思えた。

だから、迷わずNLPの技術を身に着けようと思った。

NLPが自分の感覚に合っていると思うのには理由があった。

その理由を話そうと思う。

少しさかのぼって・・・

辛い時期を経て自分のやりたいことを探している時、僕は読書会に参加するようになった。

本を読むことが好きなのもそうだが、誰かとその感想を共有したいと思ったからだ。

僕はそこである女性と知り合いになった。

その女性とはたまにお会いして、大きな座って読める本屋でコーヒーを飲みながら、

いろんな話をした。

その女性は図書館で仕事していて、心理学にも少し詳しかった。

僕も以前図書館の仕事を探したことがあったし、

カウンセラーの仕事をしてみたいと思ったこともあったので、

話を聞くのも聞いてもらうのもとても楽しかった。

その時にカウンセラーの仕事のイメージで、

患者さんの状態に引っ張られて自分も落ちてしまうかもしれないね。っていう話をした。

その時に何となく感覚で僕は大丈夫だと思う。って答えたことを覚えている。

それと、同時に僕はあまり深く悩んでいる状態の人の力になることは

難しいなと思ったことも覚えている。

大丈夫だと思う。と言いながら不安があったことを今になって気づく。

その時話したことがNLPを選ぶ大きな要素の一つになった。

僕が読んだNLPの本は日常で使える内容だった。

それに、内容全体にプラスのエネルギーを感じた。

そのプラスのエネルギーのことを思い出したから、

NLPにすることをすぐに決めることができた。

こうして、僕はNLPを習うことを決めた。

そして、学校を決めたが・・・

次回は学校を決めてから、習い始めるまでのことを書いていこうと思う。