いよいよ別大前日
朝一、整骨院に寄り、
別府に向かいました🚅
今日ならマラソン日和
↓車内では鹿児島の駅弁
駅弁買う時は、いつも迷うなぁ〜
今日は肉気分でした
受付では、
ラン友さんと合流
深さん、よしむーさん、くぼっちさん、かわっちさん
明日の目標タイムは、
（竹）2時間49分台
（梅）なし
ぱっきーさん、今回も松竹梅使わせてもらいました
走力の調子は、上がってきているので、
上記のタイム目標にしました
50分台は全く考えてないので、
今回は（梅）の設定なしです
どのようなペースで走ろうが、
終盤はキツくなるので、
「苦しくなっても絶対に最後まで諦めない、
粘りの走り」
と
「消極的にならない、攻めの気持ち」
を持ち続ければ、
達成できる目標タイムだと信じています
あとは、脚のトラブルが、なければ
そして、天候は、
気温高め予報なので、
給水もポイントになりそう！
5日前くらいから、
アミノ系のスポドリは摂取してきました
あとは、
3大会（2017大阪-2018別府-2018大阪）の
借りは返さなければならない