わたしの１日
朝4時00分に起きる
お弁当作って2～3こ(昔は8こ)
朝ご飯の用意して、神棚を整える
5時00分に夫起床
ご飯食べさせてお見送り
5時30分に末っ子起床
ご飯食べさせてお見送り
6時00分には、終了
そこからまだ薬が残っているから眠れます
8時00分に無理やり起床
両親の朝ごはんの準備(母はお化粧しないと食べない派)
そこから、わたしもご飯食べたり洗濯したり。
両親は畑に行きました。
わたしは、草取りしたり、庭の手入れ たくさんの洗濯をベランダ干したり
10時00分近くに買い物行こう！
か、または、わたし病人だから、病院行ったり・・・
今から病院の掛け持ちで先が思いやられるーと考えたり、打ち消したり
11時00分には、昼ご飯の準備始めます
両親の作業により、帰宅する時間は、様々ですから
昼からはーーそうですね
来客が多いかな？父はもう高齢者なんですがね
再び畑に行く両親
１人残るわたし
だいたい１人で外出しません
基本的にめんどくさいんですよ
花の世話したり、下剤の服薬の日はトイレの番
骨ないし、内臓ないしで体調良ければ昼寝ができます
ここ、大事。
体調良ければ昼寝ができます。
体調良くないと昼寝もできないから しても30分くらい
体が不自由だから16時00分～
晩御飯の準備をします
18時00分には、両親と夫が晩御飯食べます
高校教師の末っ子は帰宅が遅いから、だいたい22時00分に帰宅
それからご飯食べさせて23時00分にわたしは睡眠導入剤を服薬します
ね？4時00分起床はもう習慣です
2種類の睡眠導入剤を服薬するんだから、送り出したあとは眠れるんですよ
眠りさえコントロールできる現代に感謝です❤️
