室蘭白鳥大橋ハーフマラソン

早朝は冷え込みましたが、気温17度快晴の絶好のマラソン日和。橋を上るのでアップダウンが意外ときつかったですね。ウォークも開催されていて、橋の上で応援をいただき、すごく元気が出ました。ランの方は、今日は連荘なので、気持ちよくジョギングと思っていましたが、スタートすると周りにつられて結構なペースになってしまい、足の張りもあって少し落としていきました。はじめて橋を上りましたが、いつも走る朝里ダムループ橋のように上っていきます。八分ぐらいの感じで登って行きましたが、ここでかなりの方を抜きました。今日は、最後の3kmを抜かして、７～８割の力で走ったのですが、とにかく気持がよかった 走りながらなんどか「きもちいー 」と叫んでしまいました。最後はさすがにきつかったですが、競技場近くになると、やきとりのいい匂いがして、これをモチベーションに走り切りました。考えてた以上にタイムがよく、自分でも驚いています。写真も６０枚以上撮っていたので、後ほどアップします。

運営も、１０年ぶりとは思えないほど、スムーズだったのではないでしょうか。関係者の皆様ありがとうございました。ランナーのみなさんお疲れ様でした。
 

  

室蘭白鳥大橋ハーフマラソン写真

  
   
  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 
 
 
 
 
 
 

冷え込み

室蘭に着きました。途中、高速の気温表示が４℃とか５℃とか（寒！）ウィンドブレーカー持って来て良かったです。
白鳥大橋渡ってきました。8時までは通行可のようです。おー！ここをはしるのかーと思ったら、気分が高揚してきましたボルタも走ってます

札幌マラソン２

札幌マラソンは、自動車で行くなら早くに出なければならないので、今日は余裕をもってJR＋地下鉄で行きました。真駒内はすごい人です。着いたときにはすでに始まっている種目もあります。時間がないので芝生で着替えを済ませ、トイレに並びますが、トイレが渋滞…混むのは仕方ないとして、トイレの場所が、荷物預かり所の動線にあるので、預かり所に行くのに一苦労です。結局、預かり所には行かず、スタジアムのスタンドに荷物は放置することに（苦笑）このトイレの位置だけは、変更したほうがいいと思います。

スタジアムから、「走る人」の旗を探しましたが、見つけられず。洞爺か千歳で見かけたときは、たしか青っぽい旗だったはず。（そのときは「走る人」の意味が分かっていなかった…笑）木々の間にもいろんなチームの旗が立っていましたので、そちらだったかな？今日は時間がないので、ご挨拶はまたの機会に。

集合場所のトイレはすいていて、スムーズに入れたので、もう一回絞り出して、500～1000のところに並びます。思っていたより気温が高く、待っている間寒さは全く感じません。

さて、レースの方は、号砲からスタート地点までのタイムは約30秒。いい位置にならばさせていただきました。自衛隊のあたりで少しばらけたので、ジグザグ走行ですが徐々にスピードアップ。最初の1kmこそ5分近くかかりましたが、河川敷に降りるまでは、何とか目標のペースを維持。河川敷に降りてのぼりにはいってからは、20秒台が何度かあり、特に真駒内公園内ののぼりがきつかったです。それでも、最後は滝川の時より粘れたと思います。

結果、昨年小樽運河ロードレースで記録したベスト1:31:06を9秒だけ更新する1:30:57（ネット）でゴールしました。目標の30分切りはできませんでしたが、とりあえずハーフのベストは更新できたので、最低限の目標は達成しました。明日は室蘭白鳥大橋ハーフ。タイムは気にせず、楽しんできます。
 

札幌マラソン

とりあえず自己ベスト更新6秒短縮(笑)詳細は一眠りしてから