豚キムチと
スイカ。
（↑ただネタがなかっただけでは）
今日のお昼ご飯。
みなさま、夏バテに
ご用心を・・・
今日のヒントは
「表情は、表情筋が動いて作られます。
感情と表情筋はつながっています。
つまり、表情筋の癖が顔につきますので、
いつも嫌なことを考えている人や
意地悪なことを言ったり
思い巡らしている人の顔は
意地悪で、冷たくなるのです。
年を取れば取るほどそれが出るのは、
何度も何度も長い間、表情筋の癖が
定着してしまうからです。
これを胸に留め、顔にも心根にも
気をつけたいと思いました。
そう、心根ね。
イライラしているときには、
よく鏡を見るようにしています。
すぐに、イライラがやめられる
特効薬のようなものです。
ブッサイクになっていますから。」
ワタナベ薫 作家
どんな考えで人生を送ってきたかは
顔に出るよね。
悩んでばっかりの人は「不安な顔」
くよくよしてばっかりの人は「悲観的な顔」
イライラすることが多い人は「への字口な顔」
怒ってばかりの人は「眉間じわのにらみ顔」
それはすべてしわに刻まれ
どんな表情を繰り返してきたかで
しわの場所も深さも変わる。
それは何を信じてきたかの証拠だ。
だから、信じるものや価値観を変えると
表情も追って変わる。
おもしろいね。
かわいい顔でいたいなら、
かわいいことを考えてないとね。
美しい顔でいたいなら
美しいことを考えてないとね。
「表情は、表情筋が動いて作られます。
感情と表情筋はつながっています。
つまり、表情筋の癖が顔につきますので、
いつも嫌なことを考えている人や
意地悪なことを言ったり
思い巡らしている人の顔は
意地悪で、冷たくなるのです。
年を取れば取るほどそれが出るのは、
何度も何度も長い間、表情筋の癖が
定着してしまうからです。
これを胸に留め、顔にも心根にも
気をつけたいと思いました。
そう、心根ね。
イライラしているときには、
よく鏡を見るようにしています。
すぐに、イライラがやめられる
特効薬のようなものです。
ブッサイクになっていますから。」
ワタナベ薫 作家
今日のヒントでした♪
2025年度のマンスリーキット
明日発送します。
第一回目ですね～
今回はこちらのお月見♪
AコースBコースの生徒さんに
お届けいたします。
みなさま楽しみに待っていてくださいね！
あれ？
まるちゃんの後ろ姿が・・・
さては、水入れバケツの水
飲んでるな
今日のヒントは
「70すぎたら
サメテガル
老害にならない魔法の言葉」
樋口 裕一 作家
ちなみに
「サメテガル」はフランス語だ。
意味は
「どっちでもいい」
年配の人に「老害」と言われる人が
ちょくちょくいるのは
「頑固」だからだ。
自分の人生で覚えたたくさんの価値観を
正しいと信じてきて
それを誰かに押し付ける。
無意識に。
ここで間違っちゃダメなのは
その価値観が悪いわけではない。
「ほかの人にも押し付ける」ってことが
老害と言われちゃう原因なのね。
でも、言いたくなっちゃう。
だって良かれと思ってだもんね。
だから、口がムズムズするときは
「サメテガル」って言え。
「どっちでもいい」って
心で唱える。
行こうが行くまいが
やろうがやるまいが
うまくいこうがいくまいが
知ったこっちゃない。
結局
その人の人生の責任は
その人がとるんだよ。
あなたの人生経験は
素晴らしいものだ。
でも、その経験を
伝えてもいいかどうかは
相手が決める。
「どうしても聞きたい！」って
言われてからで十分だ。
そうじゃないなら
「サメテガル」
サメ＆テナガザルだ。
（↑なんだそれ）
「70すぎたら
サメテガル
老害にならない魔法の言葉」
樋口 裕一 作家
今日のヒントでした♪
今日は「大暑」
１年で一番暑い季節です～
歯科医に行く途中に
こんな立派な入道雲と出会いました。
暑い夏にぴったりな風景だわ・・・
傘をかぶっているような
不思議な入道雲。
白い雲と大地の緑と青い空とのコントラストが
美しい♪
中にラピュタ入ってるのかも♪