今日のヒントは
「表情は、表情筋が動いて作られます。
感情と表情筋はつながっています。
つまり、表情筋の癖が顔につきますので、
いつも嫌なことを考えている人や
意地悪なことを言ったり
思い巡らしている人の顔は
意地悪で、冷たくなるのです。
年を取れば取るほどそれが出るのは、
何度も何度も長い間、表情筋の癖が
定着してしまうからです。
これを胸に留め、顔にも心根にも
気をつけたいと思いました。
そう、心根ね。
イライラしているときには、
よく鏡を見るようにしています。
すぐに、イライラがやめられる
特効薬のようなものです。
ブッサイクになっていますから。」
ワタナベ薫 作家
どんな考えで人生を送ってきたかは
顔に出るよね。
悩んでばっかりの人は「不安な顔」
くよくよしてばっかりの人は「悲観的な顔」
イライラすることが多い人は「への字口な顔」
怒ってばかりの人は「眉間じわのにらみ顔」
それはすべてしわに刻まれ
どんな表情を繰り返してきたかで
しわの場所も深さも変わる。
それは何を信じてきたかの証拠だ。
だから、信じるものや価値観を変えると
表情も追って変わる。
おもしろいね。
かわいい顔でいたいなら、
かわいいことを考えてないとね。
美しい顔でいたいなら
美しいことを考えてないとね。
「表情は、表情筋が動いて作られます。
感情と表情筋はつながっています。
つまり、表情筋の癖が顔につきますので、
いつも嫌なことを考えている人や
意地悪なことを言ったり
思い巡らしている人の顔は
意地悪で、冷たくなるのです。
年を取れば取るほどそれが出るのは、
何度も何度も長い間、表情筋の癖が
定着してしまうからです。
これを胸に留め、顔にも心根にも
気をつけたいと思いました。
そう、心根ね。
イライラしているときには、
よく鏡を見るようにしています。
すぐに、イライラがやめられる
特効薬のようなものです。
ブッサイクになっていますから。」
ワタナベ薫 作家
今日のヒントでした♪