今日のヒントは
「気分が落ち込むのは
過去を生きているから。
不安を感じるのは
未来を生きているから。
安らかな気持ちでいられるのは
現在を生きているから」
老子
落ち込みやすい人は
昔のことをよく覚えている。
たぶん好きで覚えているのだ。
そして、繰り返し繰り返し
思い出して落ち込む・・・
ド、ドМなのか？
自分を打つのか好きなのか？
未来を怖がる人は
風邪ひいたらたらどうしよう。
って、なってもいないのに心配して
不安な毎日を過ごす。
だから本当に風邪をひく。
え？こちらも
ドМなのか？
思ってることは実現するって知ってた？
いろいろ考える時間があるときって
暇な時間があるってことだから
なんかモヤモヤしてきたら
「あ、あたし暇なんだわ」
って思うべし。
今日のことだけ考えてるといいよ。
そんで、夜になったら
明日やることがあれば
メモにさらっと書いて寝る。
（↑忘れるから）
なんだかんだ毎日やることがあると
余計なこと考えなくて済むから
いつもご機嫌でいられるのさ。
「気分が落ち込むのは
過去を生きているから。
不安を感じるのは
未来を生きているから。
安らかな気持ちでいられるのは
現在を生きているから」
老子
今日のヒントでした♪