今日のヒントもどきは
「はちみつとメープルシロップの
違いって？」
いや、味が違うね。
って言っちゃったらもともこもない。すまん。
はちみつの特徴は
即効性のあるエネルギー源
腸内環境を整える
抗菌作用がある
メープルシロップの特徴は
糖質は控えめ
ミネラルが豊富
抗酸化作用あり
ということで、
運動した後の疲労回復なら、はちみつ。
ダイエット中なら、メープルシロップって
ところか。
使い分けると良いよね。
うちは両方あるよ～
まあ、どちらにしろ
とりすぎは良くないので
ほどほどに・・・
そういえば、うちに
メープルシロップとはちみつが
ブレンドされたシロップあったわ。
混ざってもおいしかった！
「はちみつとメープルシロップの
違いって？」
今日のヒントもどきでした♪