今日のヒントは
「好きなだけ眠らずして
何が人間か
何が幸福か
仕事を減らしました」
水木しげる
その通り。
我が家も睡眠時間削らない派なので
７時間から８時間は寝る。
そんで夜中にトイレに起きることもない。
しんちゃん若い頃は
結構夜中にトイレ行ってたんだけど
５０代になってからは無い。
普通逆だよね・・・
たぶん食べ物を変えたからだと思う。
仕事のため夢のため
幸せになるため
いろんな目的で時間を作るために
睡眠時間を削る。
それがどういうことかを知るのは
年をとってからなのだろう。
なにより、かにより
「睡眠削って目標に向かって！」
なんて、
そこまでがんばりたくない。
（↑ああ・・言っちゃった）
人はどうあれ
あたしは
「睡眠不足なんて
全くありません」状態で
毎日を送りたい。
しっかり脳や内臓や心を休ませることで
起きている時の
パフォーマンスがあがるから
効率がいいし、
アイデアも浮かびやすいし
ネガティブにもなりにくい。
どうしても
寝る時間が足りなくなるなら
仕事減らします。
by 水木しげる
「好きなだけ眠らずして
何が人間か
何が幸福か
仕事を減らしました」
水木しげる
今日のヒントでした♪