今日のヒントは、
「ほどほど、いいあんばい。
どっちつかず、バランス」
おまじないみたいな
ヒントになっちょる。
でも、あたしの日常は
これらをだいぶ意識して
暮らしてるのさ。
血流が悪すぎると
緊張性の頭痛になり
血流が良すぎると
片頭痛。
どっちに転んでも
頭痛。
緊張性なら温める。
片頭痛なら冷ます。
両極端なのに
頭痛という同じ症状。
ぶっ飛ぶよね。
日光に当たり過ぎれば
皮膚はシミになり、
日焼け止め対策しすぎれば、
ビタミンD不足で免疫力下がる。
どっちに転んでも
嬉しくない。
だからさ。
両端の考え方に偏りすぎるとさ。
どっちにも
落とし穴が開いてるわけ。
痩せたくて
サラダばっかり食べてたら
身体が冷えて
結局痩せてない・・・みたいな。
人は信じたいものしか
信じないからね。
真面目な日本人が
陥りやすい話なの。
世界は「ほどほどのバランス」で
うまく動くから、
「あれ、偏ってる？」って
思ったら、バランス見直してみて、
心も身体も楽になるからさ。
「ほどほど、いいあんばい。
どっちつかず、バランス」
今日のヒントでした♪