今日のヒントは、
「私たちを取り巻く環境と、
人間の進化の結果が合っていないことが
私たちの心に影響を及ぼしているのだ」
アンディシュ ハンセン 精神科医
「スマホ脳」という書籍からのヒント。
スマホが登場し
この１０年くらいの間に起こった変化は、
人類史上最速。
そのため、ヒトの脳が
それに追いつくように進化するには
気が遠くなるような時間が必要らしい。
そのギャップから、
人は心の病になりやすいとな。
どこででも繋がれる。
相手の顔も見れる。
会議も授業も
画面を通してできる。
テクノロジーは、素晴らしい。
確かにね。確かに。
でも、何かが足りない。
去年は、余計に
感じなかった？
SNSを使う時間が長い人ほど
孤独を感じやすいっていう
研究結果が出ているのも
なんかわかるね。
もうね。
脳の進化が追い付いてないんなら
これしょうがない。
デジタル化は、これからも
急速に進んでいく。
私たちの「追いつかない脳」
と一緒にね。
そんな世界で
自分の心のバランスを保ちながら生きていくのは
少々困難かもしれない。
だからこそ、
人に触れる温かさや匂いや、
その手触りを、
おろそかにしてはならない。
結局ね。
人の幸せは、
「便利で快適」なことではない。
ということだよね。
今、触ることができる相手を
どうぞ大切に♪
「私たちを取り巻く環境と、
人間の進化の結果が合っていないことが
私たちの心に影響を及ぼしているのだ」
アンディシュ ハンセン 精神科医
今日のヒントでした♪
