今日のヒントは、
「不満はね、ストレスの素よ。
感謝はエネルギーになるのよね」
森光子 女優
んで、
ストレスは病の素になる。
ストレスを別の言い方で表すと
「我慢」だ。
我慢を繰り返せば
そりゃ病気になる。
胃に穴があき、
免疫が落ち、
血流が悪くなり、
生きるエネルギーが枯渇する。
エネルギーを補充するには
どうするかと言えば、
「喜び」の感情を
どう引き出すかにかかっている。
食べられて、嬉しい。
住むところがあって、嬉しい。
友達がいて、嬉しい。
家族がいて、嬉しい。
生きていられて、嬉しい。
探せば
キリがなくある喜び。
それをありがたいと
思える気持ちが、
寿命を引っ張り上げる
エネルギーになる。
だからさ。
恥ずかしいとか、
プライドがどうのこうのとか言って
感謝できないような、
つまんない人間には
なりたくないな。
「嬉しい～～
ありがとう！！」
って、いつも言ってたいよね。
「不満はね、ストレスの素よ。
感謝はエネルギーになるのよね」
森光子 女優
今日のヒントでした♪