今日のヒントは、
「場があって 身体があって 心や精神がある」
佐藤青児 歯科医
「ぶれない感じですよね～」
とよく言われるけど、
そうか～？
私としては、
結構ぶれながら生きてるけど？
でも、もし
ぶれないで生きていきたい。と
思うなら、
心や精神を鍛えないとならんわな。
私、その方法なら知ってる。
まず、「場」を整える。
場って、「場所」のことね。
いくら、精神論を勉強して
幸せになる！
なんて言ってっても、
住んでるところや
仕事場が
散らかり放題だったとしたら、
幸せにはならんわね。
うん、保証する。
どんな「場所」に立って
生きるか。
心の勉強する前に
そっちが大事だからね。
まず自分の「場」を
整える。
それから、
自分の体。
体を整えるのよ。
そう！
「健康」でいるってことね。
心を整えるためには
「場」と「健康」
これをおろそかにはできない。
ぶれない強い心が欲しいなら、
今自分がいるその場所を
まず整える。
そして健康な身体を作る。
その状態ができてこその
「精神」だと私は思うの。
もし、あなたが自分を変えたくて
心の勉強をしているのなら、
まずは、家の中を心地よくなるように整理して、
自分の体の状態に目を向けてみて。
ぶれない心は
そこからだからね。
「場があって 身体があって 心や精神がある」
佐藤青児 歯科医
今日のヒントでした♪