今日のヒントは、
「やることを増やすのではなく、やらないことを決める」
私は、仕事でやらないと決めていることがあります。
「仕事の為に家を留守にするのは、２泊３日まで」
「家事がおろそかになるほどの、仕事は引き受けない」
などなど・・・他にも色々あります。
長期の出張をしないのは、しんちゃんや、猫や庭のほうが
大切だから。私が海外のセミナーを断るのもそれが理由。
海外のセミナーは２日続けてセミナーすることが多いので
２泊３日じゃ帰ってこれないの・・・
そして、家事に負担になるほどの仕事をしないのも
同じ理由。
「大切なもの」の順番を決めている。と言うことです。
私が、何のために仕事をするのかを考えれば、
「自分と家族が笑って暮らせる事」に尽きます。
たとえそれで、お仕事が減ったとしても
かまわないの・・・・・・意外と減らないけど・・・・・・
人気作家になりたいから
仕事は、なんでも引き受けて、がんばる！
だから、忙しくて、ご飯は手抜き、部屋はごちゃごちゃ、
いつも時間が無くてイライラして、夫や子供にあたってしまう。
そんな毎日だと、一発屋的な人気が出るかもしれないけど
成功を持続する事は難しいと思うな・・・・・
人は、どんどん取り入れる事に安心してしまうところがあって
ダイエットや健康や家事なども同じ・・・
健康に良いからと、テレビや雑誌で見た、
食べ物やサプリメントを買ってしまう。
それは、次から次に増えて、
カルシウムだ。グルコサミンだ。ＤＨＡだ。
アミノ酸だ。クルミだ。オリーブオイルだ。
と、どんどん増えていませんか？
もし、健康になりたいなら、「足す」のじゃなくて
「引く」をお勧めします。
「食べない物を決める」と言うことです。
今まで長い間食べてきた物の結果が
現在の健康なのだから・・・・
ジュースやめてみる。
夜のお菓子をやめてみる。
お酒を減らしてみる。
サプリメントのお金はかからないから、
お金も節約できる♪
家事も同じ。
荷物が多いからと、収納する為の家具を増やしたり、
収納の工夫をするために「収納本」を買ってきたり・・・・
そうじゃなくて、物を減らせば、家具も本も
買わなくて済みます。
プラスじゃなくてマイナスを意識する。
プラスするほうに傾くと、
身の回りに、たくさんのものが増えていきます。
サプリメントや収納ボックスが・・・・・
私は、仕事も身の回りの物も、食事も
自分が心地よいと思えるかどうかを基準にして
生活しています。
「私が笑っているか。そして家族が笑っているか。」
それが私の幸せの基準です♪
「やることを増やすのではなく、やらないことを決める」
今日のヒントでした。
参考になれば嬉しいです♪