ご機嫌な毎日（ヒント1484）

今日のヒントは

「きれいな呼吸は緊張を解き

体をゆるめ循環させる」

「お、今日はハイピッチだね」

としんちゃんが言った。

なぜって

あたしが作品を描きながら

B'z聞いてたからだ。

あたしがトールペイントを

描くときは結構やかましい音楽を聴く。

B'zのアルバムは何枚も持っているが

その中でも「プレジャー」が好き。

ラブファントムからの出だしを聞くと

ぶあ～！っと脳内の

血流上がって作品も

早く仕上がる。だから急ぎのときは

あえてこのアルバムを聞くのさ。

だから、しんちゃんが、

「ハイピッチ」と言ったのだ。

ジャズやクラッシックとか

優雅に聞きながら描いてると思った？

残念。

描いてるときは

まったく反対のジャンルを

聞く・・・・・

聞く・・・・？

いや、

全力で歌う。

が正解。

あたし歌いながら描くのね。

（↑やばいやつ）

ハミングじゃないよ

歌詞付きフルコーラスで。

だからしんちゃんに

「描いてるの？歌ってるの？どっち？」

って笑われる。

どっちかって言うと

描くほうにはあまり意識がいってなくて

歌うほうが全力。

それでも無事に作品は完成する。

だからいいじゃん。

大事なのは

描いてる最中ずっと

呼吸を止めないこと。

トールペイントやってる人は

だいたい知ってると思うけど

描いてるモチーフの小さな「目」の中に

「白目」をライナー筆で

チョンって入れるの難しいよね。

そう言うときって

息止めちゃう人が多いの。

ズレないようにドキドキしながらね。

だから失敗すんだよ。

（↑今日も口悪くてすまん）

あたしは、細かいところこそ

意識して呼吸を止めない。

正確な細い線や繊細な作業は

体を緊張させちゃダメなのよ。

もう１回言うよ。

（↑なんで？）

正確な細い線や

繊細な作業は

体を緊張させちゃ

ダメなのよ。

だから、あたしは歌を歌いながら

描くわけ。

呼吸しないと歌えないからね。

声を出すことで喉も

振動する。

この「振動」も大事でね。

まあ・・そこは詳しく書かないけど。

呼吸と震えで

体が、リラックスして

力が抜けるの。

そして、体液が

体をぐるりと循環する。

めぐるめぐる・・・・

体が整うと

作品描くのなんて

あっという間なの。

びっくりだよね。

でも、ほんとだからさ～

この世界が循環しているのと

同じように自分の体も

循環させるのが大事。

仕事の効率上げたりしたいなら

ちゃんと呼吸して。

正確さをより求めたいなら

ちゃんと呼吸して。

優しい気持ちで暮らしたいなら

ちゃんと呼吸して。

んで、歌って！

（↑なんで？）

「きれいな呼吸は緊張を解き

体をゆるめ循環させる」

今日のヒントでした♪

セミナーの・・・

ミユキスタジオさんで秋にやる

セミナー作品！

そろそろ宣伝してもいいってさ。

てことで、

今日はチラ見せ。

って言いながら・・・

ケチだろ？

ご機嫌な毎日（ヒント1483）

今日のヒントは

長い・・・・

「貧乏マインドの人に

尽くすほど最悪なことは無い。

何かを無料プレゼントしたら

（これは罠だ。）と非難する。

（小額投資で大丈夫。）と言うと

（じゃあ儲からないじゃん。）と文句を言う。

（多額の投資が必要）と言うと

（そんな金ない）と文句たらたら。

（新しいことに挑戦しよう）と誘うと

（経験がないから無理）と諦める。

（伝統的なビジネスだよ」と言うと

（じゃあ成功しないね）と却下される。

（新しいビジネスモデルだよ）と言うと

（ああ、MLMか）と決めつける。

（店を経営してみたら？）と言うと

（自由がなくなる！）と主張。

（起業してみたら？）と言うと

（プロじゃないから無理）と受け入れない。

貧乏マインドの人たちの

共通点とは、

グーグル検索が大好きで

似たような貧乏マインドの

友人の話ばかりを聞いて

慰め合あっている。

口先だけは大学教授なみ。

でも行動は盲人以下。

彼らに聞いてみて

（じゃあ、あなたは何ができるの？）

・・・何も答えられないから。

私の結論は、

（言い訳を熱弁している暇があったら

もっと素早く行動に移せばいい。

いつも考えているばかりよりも

何か実際になってみればどうか。）だ。

貧乏マインドの人は

ある共通点により

人生を失敗します。

ずっと待ってばかりで

何も行動しないからです。」

　　　ジャックマー　アリババ創設者

あのアリババを作った人。

「アリババ」知ってる？

世界の大企業のトップは

こんな風に図星をついてくる。

ちょっと耳が痛い人もいるかも。

でも学ぶことは沢山あると思うよ。

今日は長いので

コメントなしさ。

（↑サボっているだけ）

今日のヒントでした♪

無残・・・

朝起きたら、

こんなだった。

昨日はゲリラ雷雨でね。

ものすご～い嵐だったの。

風が吹き荒れて、

横殴りの雨、

雷どど～ん・・・

マルちゃんなんか

腰抜けて

気絶しそうだったわ・・・

おとといまで

こうだったのに。

今日はこれ。

バラを壁のフックに戻すために

しんちゃんに手伝ってもらった。

あたしが脚立に上ってワイヤーで

固定するのに

下からバラ持ち上げてもらったわよ。

重いんだから・・・これ。

やりながら、

「うけるんですけどお～」

ってケタケタ笑ってると、

「この状況でうける～って言えるの

ムーぐらいだよ」って

しんちゃんに呆れられた。

だって、笑うっきゃないでしょ。

このアナベルの「ははあ～・・・」って

頭の下げっぷりが

「大名行列通ってるんかい！」って

ツッコミ入れたくなるわよ。

ま！今日

直したから問題ないし～～

でも、久しぶりの外作業、

暑かったわ・・

ご機嫌な毎日（ヒント1482）

今日のヒントは

「朝日と夕日は

見ようとすれば毎日見られる。

美しさの中に身を置きなさい」

　映画　「わたしに会うまでの1600キロ」

美しいものが

毎日あたりまえのように

そこにあっても、

見る気がない人には

見えない。

それを美しいと思えないのは

毎日の暮らしの中で

心に余裕がないから。

「自分で考える」

ことを放棄した人は

空の青さも

葉の緑の鮮やかさも

季節の匂いも

気がつかないままになる。

自分と同じような顔をした人たちと共に

酷暑の中、マスクで顔を隠し

わたしは「みんなと同じです」を

アピールする。

命と引き換えに。

自分はどうありたいのか。

どんな人生を歩んで

死んでいきたいのか。

答えが見つからないときは

「美しいもの」に目を向けて。

道端に、家の中に、

夜空に、誰かの顔に、

動物に、雨に・・・

美しいと思えるものは

たくさんあるからね。

日々の忙しさで

心がすり減っていたら

「朝日」や「夕日」を眺めてみて、

いや、今は暑いから

「夜空」がいいか！

「朝日と夕日は

見ようとすれば毎日見られる。

美しさの中に身を置きなさい」

　映画　「わたしに会うまでの1600キロ」

今日のヒントでした♪