なんじゃこりゃ。
ヘロヘロになりながら
キット制作続いております。
来週中には
描き終わるかな？
と、いうことろまで来たので
ちょっと一安心♪
予定通りの日程で
告知になりそうな予感。
画像は何かと聞かれたら・・・
はて、何？
やっぱり記憶がありましぇん
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今日のヒントは
「ストレスが多い時は
辛いものが食べたくなる。
辛いものを食べると
脳内の快楽物質が増加するので
一時的にストレスを
和らげる効果がある」
奥さん
辛いもの好き？
猛烈に食べたくなる時は
相当ストレスお溜まりでは？
辛いものって
快楽物質出るんだねえ・・・
知らなかったわ。
でも一時的らしいから
ストレス原因を
何とかしたほうがいいかもね。
だって辛いものは
胃腸が疲れ果てるからね。
胃腸の健康は
人間の健康の
要になるので
すっきりするからって
辛いものばっかり食べてると
老けまっせ。
あ～老けまっせ。
（↑なぜ２回）
辛いものはほどほどに♪
そんで
辛い物多く食べたからって
痩せませんので。
あしからず。
「ストレスが多い時は
辛いものが食べたくなる。
辛いものを食べると
脳内の快楽物質が増加するので
一時的にストレスを
和らげる効果がある」
今日のヒントでした♪
だんだん西日が
強くなってきましたねぇ・・・
少しづつ夏に近づいております。
５月は紫外線強いので
みなさま！
美肌のために、ご注意を♪
あれからカクテルちゃんは
次々元気に咲き続けております。
赤みが強くなって
そろそろ終盤ですが、
だっらあ～～ん。
は変わらず。
うん。
まだ直してないの。
なんとか持ちこたえているから
へたに、いじると花が痛むから
咲き終わったらやろう。
それまで嵐が来ませんように・・・
今日のヒントは
「幸せになるなら
家事は捨てたっていい」
土井善晴 料理家
家庭料理は
一汁一菜でいい。
そう話す土井先生。
料理は
毎日ごちそうでなくていい。
ハレの日とケの日があるように
ごちそうはハレの日に食べて
日常の料理は
ごはんと漬物、
そして具だくさんの味噌汁でOK.。
出汁なんて取らなくていい。
煮干しか鰹節を野菜と共に
一緒に入れて煮るだけ。
追加で、肉や卵や魚介類を
入れれば栄養の問題もない。
そうでなければ料理や家事が
ただ苦しいものになってしまう。
うちも、一汁一菜よくやるさ。
普段はおかず一品だし。
そんで
自分に余裕のある時だけ
ちょっと品数増やしたりするわけ。
完璧な家事は
捨てればいい。
家電がどんどん便利になっているのに
主婦の家事はちっとも楽になっていない。
おかしな話だ。
でも、それは
「ちゃんとやる方が良いに決まっている」
って思い込んで
自分の首を絞めているだけのような・・・
そうさ。
日本の女性は
真面目過ぎるのだ。
やりたくないものを
一生懸命やるのは本当に辛い。
苦行だ。
好きでやっている人もいるが
その誰かと比べるな。
完璧を求めないで
幸せになろうよ。
「幸せになるなら
家事は捨てたっていい」
土井善晴 料理家
今日のヒントでした♪
ミユキスタジオさんから
お知らせです。
昔描いたこの作品。
デザインパックになって
販売するそうです。
「森の仲間のペイントボックス」
AT21-125 1650円（税込み）
まだ持っていない人はどうぞ～～