年齢とともに不安になる「筋力・姿勢・バランス」を、無理なく整えて動けるカラダへ。ヨガという形にとらわれず、日常生活でラクに動けるための教室を名古屋市千種区と天白区で開催中。自分の足で人生を楽しむためのカラダ作りをつぶやきます。
