昨日の魔の水曜日は、一日何事もなく無事に終わりました(^^)/


とりあえず水曜日のハードルは越えたようです。

しかし普段は車通勤ですし足腰の衰えはあるでしょうね。


まだ、足にも痛みはありますが、少しスクワット等の運動を始めました😅

続きますように🙏