体重68キロ→61.8キロ(-0.1)
うんち💩 なし
朝
ご飯(子供茶碗1杯
フランスパン(ピーナッツバター
ハンバーグ
ゆで卵(半分
昼
食べたくなかったので、無し
夜(17:30
わかめスープ(インスタント
納豆
ホットヨーグルト(林檎バナナシナモン
羊肉
目玉焼き
サラダ(キャベツ、わかめ、人参、ピーマン、玉ねぎ、キヌア
間食(14:30
ポテトチップス1袋
カカオ86%チョコ2個
みかん1
無意識にポテチ1袋食べてたわ、こわっ
またまた大量のパクチー貰ってしまった!
いや、もう要りませんからね
そして旦那がこれまた大量の羊肉をネットで購入しやがった!
ラムならまだしも、マトンは無理!
ゴルゴンゾーラ臭が、、苦手
