体重68キロ→62.0キロ（-0.2）
このお粥大大大好き💕
甘くて美味しいのよね〜。お粥というより、スイーツ
間食（15:00
💩 快便
朝
ジャムトースト1/4
焼き芋🍠少し
八宝粥
甘くて美味しいのよね〜。お粥というより、スイーツ
昼（14:00
焼き芋🍠少し
夜（18:00
サラダ（ゆで卵、ささ身、カリフラワー、わかめ、キャベツ人参玉ねぎ）
羊肉スープ（白菜、パクチー、ピーマン、ニラ）
羊肉スープハマってしまった
チーズケーキ
3日間で子供と私でワンホール食べきった！
今朝は快便快便！
お腹スッキリ！
生理も終わったからこれから痩せ期到来か！？