体重68キロ→62.9キロ(+0.3)

💩    有り


ホットカフェオレ
バナナ
おにぎり
卵焼き3切れ
唐揚げ1こ


昼(13:30
コーラ
カレー

夜(18:30
ご飯
ハンバーグ(でっかいの2つ
羊肉スープ(野菜たっぷり


間食
無し(えらい!


はいっ!
金曜日から食べまくってます!
とうとう炭酸飲料も飲み始めましたえーん

昨日は子供とモスで晩御飯しちゃいましたしね。
ジャンク最高〜〜って、バカヤロー!!!

もうダイエット無理〜〜。
体重がみるみる増えていく〜〜笑い泣き