体重68キロ→63.5キロ
↑キャベツの下にはマヨネーズと
水餃子7つ(後から、2つ追加
旦那と子供に何これ！？
💩 なし
朝
バナナ
わかめのおにぎり
唐揚げ1個
昼（11:40
松茸お吸い物（インスタント
残り物かき集め丼（とんかつ、かぼちゃ天ぷら、卵とキクラゲの炒め物、ゆで卵、トマト、きゅうり、キャベツ）
大盛りのご飯。
ご飯は食べれなくて半分残した。
夜（18:00
卵スープ
炒め青トマト
ヤムウンセン
春雨マヨ和え
イカとピーマンの炒め物
タレ（ニンニクたっぷり
って言われた。
確かに、このビジュアル（見た目）は酷い、、
どうしても皮の包み方が上手くできなくて、、、。
でも、皮も餡も最高や〜！本場中国の味や〜！
さすがに7つは食べ過ぎ、、
間食
ホットカフェオレ
蒟蒻ゼリー
りんご1/4
炭水化物の摂りすぎの様なので、明日から
ヘルシーにしよう。