体重68キロ→62.8キロ （+0.1）
昼（13:00
間食（15:00
たま男ーーーーーーーっ
又、お前かーーー
💩 有り
朝
チーズトースト1/4
フルグラ（バナナ1/2
手羽元唐揚げ2本
旨辛スープスタミナ麺（麺なし、野菜とスープのみ）
夜（17:30
ご飯（温泉卵かけ
わかめニラ豆腐トロトロスープ
もやしナムル
ヨーグルト（林檎、バナナ、チアシード
サラダ和風ゴマだれ（アボカド、ささみ、キャベツ、トマト、カリフラワー、チーズ入り蒲鉾）
間食（15:00
ホットコーヒー
焼き餃子2つ
金魚の水換え用にと保管していた水（１０ℓのバケツ）をバッシャーとひっくり返し
台所一面を水浸しにした犯人は、、、
又、お前かーーー
掃除に２時間掛かりましたからね！
冷蔵庫の下まで水がいってたので、
冷蔵庫どかして拭き拭き。
冷蔵庫の重いのなんのって！
結局、中身全部取り出して
少しずつ引きずりながら移動。
これに1時間掛かったよ
まぁ、私が悪いのよね
台所じゃなくお風呂場に置けばこんなことにはならなかったんだし、、、