今朝は冬に戻ったかのような寒さです
でも空を見上げると青空が見えます
それだけで少しホッとしています
素っ裸の木が見れるのも あともう少しだなぁ‥
「インナーチャイルドを癒す」
以前のわたしにはとっては
正直、あまり関係のない言葉でした
癒してどうなるの？
それくらいの勢いでスルーしていたと思います^^;
それが゛頭の声“だとは
その時は気づいていませんでした
庭先の水仙の葉が大きくなっていました♡
でも
「自分の本当に想ってることを知りたい！」
そう思って自分と向き合うことを始めると‥
気がつけば それが
インナーチャイルドを癒すことに繋がっていました
インナーチャイルドが癒されていくと
「今ここ」の安心が少しずつ育っていく
何が起きても動じない
とまでは言いすぎかもしれません^^;
でも
どうしたら安心でいられるのか
それが
少しずつわかるようになる感覚があります
頭で理解するのではなく
体を通して感じられること♡
それは
わたしにとってこれからの人生を
生きやすくしてくれてる
そんな感覚があり嬉しいです♪
相手の言葉や態度に反応して
心が痛む時
その痛みをちゃんと見てあげること
それは
インナーチャイルドからの
メッセージかもしれませんね
そして
その心の痛みをみてあげることが
自分を大切にする一歩なのだと思います
floweringセラピー®︎ は
忙しい日常の中で忘れがちな
「今ここ」に意識を向け
体の感覚や感情を丁寧に感じながら
自分の本当の想いや願いに
気づいていくセラピーです♡
その想いを少しずつ表現していくことで
自分らしい人生を生きられるようになります
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リラックスしてお話しいただけるよう
安心できる空間を大切にしています🍀
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✴︎相手を優先して、自分のことを後回しにしてしまう
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