久しぶりのブログになりました
訪問してくださりありがとうございます♡
この1ヶ月余りは忙しかったため
また書く時間ができて嬉しいです♪
テーブルの上にあるお花も
ブログ再開に喜んでくれているように感じます
✳︎
あれこれ忙しい時にふと
今ここにいてないなぁ‥
そう思う瞬間が度々ありました
そう思った時は少しの時間でも
聞こえる音に意識を向けたり
体に意識を向けていました
体の感覚を感じていると
あー頭は頑張ってくれてる‥
体もこの頭に
頑張ってついてきてくれている‥
そう想うと頭にも体にも
ありがとう
感謝の気持ちが湧いていました
湧き上がってくる感謝を感じられる喜び
それもまた嬉しく感じました^ ^
水滴に写っている朝焼けに感動！感動！感動！しました
一足飛びには行きませんでしたが
コツコツと自分と向き合ってきたことで
自分をわかってあげられるようになっています
本当に幸せです^ ^
わたしは思うように行かなければ
自分責めをしたり周りのせいにしてきましたが
自分のことをわかってあげられるようになると
それが随分無くなっていることに気づきます
生きやすくなっています♪
頭であれこれ考えることは必要ですが
頭（思考）から抜け出す
解放されることが大切です
本当のわたしの想いや願いは
頭から抜け出し
今ここにいる時 知ることができます
そこに本当のわたしがいます
floweringセラピー®︎ は
今ここにいて
体の感覚や感情に意識を向けることで
自分の本当の想いや願いに繋がり
その想いを外側に表現することで
゛自分の人生゛を生きられるようになります
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✴︎周りに合わせてしまい言いたいことが言えない
✴︎相手のことを優先して自分のことを後回しにしてしまう
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