自作で

自作で初動負荷マシンを作ろうと考えている。

うまく作るには振り子運動が鍵になっている。

室伏選手がやっているハマロビクスというハンマーをバーベルに吊り下げてトレーニングをする方法からヒントを得た。

実際に僕は大学生時代に完璧に室伏さんのトレーニングを真似をしたことがある。

その時に初動負荷の感覚を知った。