レッグプレス

レッグプレスの利用価値に気がついた。

レッグプレスをするときの姿勢がなかなか良い。

どうやらレッグプレスじゃないと鍛えるのが難しい部分があるようだ。

初動負荷とマシンはなかなか相性が良いみたいだ。