先日の記事の通り、実母が帰ったので
本格的な一人育児が始まりました
（母がいた時も、日中は一人が多かったけど←）
家事育児や雑用は多いですが、
たまちゃんが比較的よく寝てくれるので
意外と余裕ある生活です
やっぱり母が帰った方が
楽になったかも（笑）
タイトルの通り、産後の体重について。
私の妊娠中の体重増加は
＋11キロほどでした。
入院中、体重測定の日は
「3.4キロの子どもを産んだし、
胎盤や羊水もなくなったから
4～5キロ減ってるかも
」
と思っていましたが・・
結果は-1キロ
えっ
入院中の食事が美味しすぎて
その間に太ったのか？？
出産では意外と減らないと
聞いていましたが、
予想以上に変わらなかった
が、退院から一週間後に
久しぶりに体重計に乗ると・・
-7キロえぇっっ
特別なことはしてなかったのですが、
授乳ダイエットの効果
半端ないです
その後も2キロほど減り、
現在は-10キロほど。
あと1キロで元通りですが、
自分の理想としては
さらに-3キロが目標です
最近体重減少が停滞しているので、
自分への戒めとして
ここに書くことにしました（笑）
ただ、授乳で体重は減っても
体型はなかなか戻りません
なので私は産後ケアで、
骨盤のゆがみやお腹ぽっこりを
治してもらっています
その甲斐あってか、
妊娠中に買ったこのスーツも
ついに着られるようになりました
暑くなかったら、
お宮参りに着ていこうかな
産前サイズの洋服が
着られるようになると、
やっぱり気分が上がりますね！
産後は骨盤がゆるんでいるので、
半年以内をめどにケアしないと
太ったまま定着してしまうそうです
授乳中なので食事制限はできませんが、
早めに痩せられるように
しばらくがんばろうと思います