soraへべれけ（*^_^*）

昨日は超ｫｫぐびぐび

飲んだ

創作梅酒がすごーくいっぱぃ種類があって
黒糖梅酒うまっしでした
でもやっぱﾛｯｸにはかなわず

その後、黒霧ﾛｯｸ

生→ｶｸﾃﾙ→梅酒→焼酎


酒好きﾏﾏを許してなぁ


料理も創作系が多くて
ﾎﾙﾓﾝのみそ焼き、ﾊﾟﾘそばｻﾗﾀﾞ、あさりのﾊﾞﾀｰ蒸し、手羽先のから揚げ　etc...

特にｻﾗﾀﾞは、ﾊﾟﾘﾊﾟﾘに揚げたそばを食べる前にｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞと混ぜて～
これはﾏｼﾞうまでした
なんか自分で作れそぅな

あとやっぱり、店員さんがｲｹﾒﾝだったのが一番の売りなお店ﾃﾞｼﾀﾜﾗ


今日、絶対体重増えてるーって思ってたｹﾄﾞ
1ｷﾛﾔｾてたとゆぅ最高な出来事に
毎日飲みに行こうかﾅ

ｻﾌﾟﾘ飲んでるからかぃな
しゃべってｶﾛﾘｰ消費がすごかったのかも


あぁぁ～明日仕事

ふぅ～!!

めっちゃ久し振りﾃﾞｽ
さぼってました～

体は結構前から回復～でした

ﾌﾞﾛｸﾞさぼってた間にﾀﾞｲｴｯﾄを本格的にやってました
ﾔｾ出すと楽しぃ～

ﾓﾃﾞﾙやってる友達がいるんだけど、あれこれ色々情報を教えてくれて

驚くことの方が多かったﾃﾞｽ

ﾀﾞｲｴｯﾄには毎日○
○が一番太る
食前には○○
食後には○○
○ご飯は太る

などなど…


生活変えたらﾔｾる


そのﾓﾃﾞﾙの友達のｵｽｽﾒで烏龍茶のｻﾌﾟﾘ
いろいろｻﾌﾟﾘはあるｹﾄﾞ安全で代謝を確実に上げるのがいぃらしぃ

私も前から飲んでるけど、代謝がすごくあがってﾔｾやすぃ体質になったから
半身浴の効果が出やすくて
汗かくのが楽し～ぃ

ってことでお風呂行ってきます

久々の更新ですが
即ﾜﾗ
おやちみ

だる～↓↓

風邪ひぃた

ちょいﾌﾞﾛｸﾞぉ休みします


うぅぅ