離乳食 初期🥣
５〜６ヶ月 一回食
この頃はまだそんなに
授乳サイクルが安定していなかったので
時間はあまり気にしないで
10時だったり12じだったり…
まぁ午前中にあげられれば◎
という感じで進めてました
育児本だと母乳やミルクの前に与えるよう
書いていることが多いのですが
娘の場合は空腹時に離乳食をあげると
パイをよこせーーー！とブチギレるので
母乳の後に離乳食という流れにしてました♡
menu①
・10倍がゆ
先ずはとろとろの10倍がゆを
3日間あげてみました！
初日はひと匙
慣れてきたら3匙まで増やしていきます
menu②
10倍がゆ＋お野菜ペースト
おかゆに慣れてきた3日目から
お野菜ペーストを追加！
甘味の強いかぼちゃから始めました♡
私は2日ごとに新しいお野菜を与えて
食べられる種類を増やしていったので
結構時間かかりましたね…
menu③
パン粥＋お野菜荒ごし
おかゆに慣れてきたら今度はパン粥に挑戦！
赤ちゃん用の米粉のパンを
粉ミルクで柔らかく煮たものをあげてみました
写真はプラスかぼちゃペースト
お野菜もペースト状から
少し粒の残る荒ごしにレベルアップ！
荒ごしにしたけど
娘は相変わらず丸呑みにしてましたね笑
menu④
8倍粥 約30g
とろとろの食感が苦手なようで
吐き出すようになってしまったので
粒大きめの8倍粥に変更！
舌触りや食感は赤ちゃんによって
好みが別れるので
離乳食のおかゆが中々進まない場合は
形状を変えてみるのもいいかもしれません♡
写真はありませんが同じ頃に
うどんもスタート！
細かく刻んで
野菜を煮た時に出たお汁を
お出汁の代わりにかけて食べさせていました
うどんは大人用のものだとコシが強すぎるので
赤ちゃん用のものが使い易かったです！
menu⑤
おかゆ卵黄乗せ ほうれん草ペースト 約30g
離乳食最大の敵！！
卵🐣の登場です
沸騰後20分固茹でにした卵から
黄身のみを取り出してお水で少し伸ばしたもの
残りはジップロックに入れて冷凍して使いました
耳かきひと匙からあげるとのことで笑
お粥の上にちょこんと乗せました
黄身に慣れてきたら
白身も同じようにアレルギー反応が
起こらないことを確認しながら
あげていくようなのですが
茹でた白身の弾力？が苦手なのか
なかなか食べてくれず…
全卵は未だ未了です〜ʕ⁎̯͡⁎ʔ
炭水化物
おかゆ→パンがゆ→うどん
たんぱく質
豆腐→大豆→魚類→卵→鶏ひき肉→ヨーグルト
離乳食 中期🥣
７ヶ月〜８ヶ月 二回食
午前午後に一回あげてます
時間はそこまで気にせず…
朝寝の前に一回と
夕方お風呂上がりに一回が多いかな
menu①
卵黄がゆ 白身ブロッコリー
トマト ナス 約50g
余裕のある日は3皿構成になりました！
全部で50〜60g用意して
完食の日もあれば半分も食べない日も
特に卵は嫌いレベルなので
この日はほぼ食べてくれませんでした〜
そして私、気が短いので
食べない日は即おしまいにしてます笑
飽きてくるとぶぅ〜と口の中のご飯を
飛ばすのでそれも回避するためにもね…
menu②
かぼちゃ粥 鯛ブロッコリー乗せ
煮りんご人参ペースト乗せ 約50g
お魚は鯛のお刺身に片栗粉をして
茹でたものをブレンダーしているのですが
結構お魚の香りがあるからか
食べさせるとオエッとされますʕ⁎̯͡⁎ʔ
味覚が発達してきたからか
前は食べてくれたシラスもNGに…
次はお出汁とか味をつけて
あげてみようかな
menu③
おかゆ 鶏ひき肉お野菜の煮物
煮りんごヨーグルトかけ 約50g
娘が今1番好きな食材は鶏ひき肉！！
ひき肉混ぜたものはバクバク食べます♡
初期の頃は舌触りが苦手なのか
嫌がっていたのですが
味がわかるようになってきてからは
チキンラブなご様子
こうやってどんどん味覚が
人間になっていくんだなぁ
ヨーグルトは苦手なので
甘いものに混ぜて少しずつ騙し騙し
食べさせて克服狙ってます！
ベビーフードも使いつつ
冷凍もちょこちょこ作ってます〜
リッチェルのトレー取り出しやすくて
気に入ってます♡
ちなみにうちの娘は
沢山用意しても食べないので
一食50〜60g（中期）で作ってます！
多い子だと80〜100g食べれるみたいなのですが
まだまだ母乳やミルクからの栄養が主なので
食材を食べる練習という感じで◎
鉄分だけは母乳だと不足しがちなので
気をつけて補うようにしてます〜
パウダーを離乳食にまぜまぜするだけ♡
来月からは３回食に入るのかな？
ますます忙しくなりそうですが
オールインワンメニューにしたり
頑張ります〜