こんばんは ＾＾
本日もご訪問いただきありがとうございます ♪
日中更新した
早速たくさん見てくださりとっても嬉しいです！
いつも本当にありがとうございます ♡
些細なことで始まった次男との久しぶりの大喧嘩 
私もストレスが溜まってたのかな…
あちこちに火の粉が飛び散ったね〜本当
年々ケンカも疲れるなー！と思いながら…
まだまだ成長過程の息子たちとたまにはケンカになりながら本気でぶつかっていきたいと思いますww
言いすぎてしまったお詫びの次男が大好きなトースト！
子供ウケ抜群、超簡単なズボラ飯なので夏休みに作ってみてくださーい 
・・・・・・・・・・
夏休みもようやく折り返し。
疲れが出始めて気がつくと
ハァ…
とため息をついていることが増えました 
我が家は息子2人が高校生なので、育児に追われるということはなくなりましたが
小さい頃は夏休みが辛くて辛くて仕方がない頃もありました。
今は小さい頃と違った心配もありつつ、
ごはん、ごはんー！
に追われたり…
塾の帰宅時間が遅くて心配したり…
聞きたくても聞きにくいこともたくさんあります。
子供の年齢によって親の抱える心配は変化して、その時その時を必死に乗り切るって感じですよね
そこで最近取り入れている習慣があるんです
それが、
5分間好きな飲み物をゆっくり飲んでぼーっとすること
簡単なことなんだけど、5分後には妙に心も体もスッキリしていて…
すっかりこの習慣にハマっています
無印良品おすすめのドリンク
お気に入りの相棒がこちら！
無印良品 オーガニックハーブティー
アップル＆ルイボス
無印良品は環境に配慮して、ビニール梱包から紙袋梱包に変更しているんですよね
ナチュラルなパッケージになって見た目も好みです
気軽に淹れることができるティーバッグ ♪
テトラタイプでお湯を注いで1分程度蒸らすと香りも味も美味しく仕上がります 
日中はアイスで…
濃いめに淹れたハーブティーに氷をたっぷり入れて一気に冷やします
なるべく体を冷やしたくないけど、この暑さ…
ゆっくり5分かけてぼーっとしながらいただきます ♡
ハーブティーがちょっと苦手だった私ですが、無印良品のハーブティーはクセがなくてとっても飲みやすいんです
りんごの甘い香りが鼻に抜けて、疲れも和らぐリラックス感を味わえるんです ♡
でね、アップル＆ルイボスは嬉しい
ノンカフェイン
息子たちの夜食を作り終わって、洗い物をして、翌日のお弁当の下準備が終わったら
1日の家仕事が終了！！
夜はホットでデスクライトの灯りの下で5分間ぼーーっとしながらゆっくりお茶を飲みます
何もしない
何も考えない
この2つがとにかく苦手な私。
それでもお気に入りのお茶を
美味しいなー
と思いながら飲む5分くらいなら自然とぼーっとできるんですよね 
疲れたなー！
今日は頑張ったー！
自分で自分を褒めながら…
明日も頑張ろー！
に繋げる大切な時間になっています
失敗も反省もたくさんある毎日だけど、この時間を持つようになってから
その日の失敗も反省もその日に消化する
翌日に持ち越さない習慣が少しずつできるようになりました 
もう少し続く夏休み。
息子たちへの心配はまだまだ尽きないけど、信じる気持ちも忘れずに明日も笑顔で
おはよう！
って言える母でいたいなぁと思っています。
雑談ブログになってしまいましたが、長期休みのホッと一息の参考になったらいいなぁと思って書いてみました
暮らしのヒントになれば嬉しいです
毎日を穏やかに暮らすための習慣
人気の記事を集めてみました！
家事の合間にゆるーり読んでみてください
今日は18日なので楽天市場がお得な「イチバの日」
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こちらから簡単にエントリーできます ♡
会員ランクに応じてポイントアップするというお得な日なので、
簡単ごはんや、おうち時間を快適にするものなど…お得に購入するチャンスです
メディアで登場した注目商品
● ヤギミルクのクリームパン
「マツコ＆有吉かりそめ天国」で紹介されたヤギミルクもクリームパン ♡
これめちゃ美味しそうですよね〜
● ごちそうクリームパン
林修のニッポンドリルで紹介されたこれは絶対美味しいごちそうクリームパン
ちょっと贅沢だけど、頑張った日のご褒美に…♡
おすすめの愛用品&気になるもの
● 瀬戸内の朝とれ生しらす
朝取りの生しらすがおうちで楽しめるなんて！
しかも驚きの1,000円ぽっきり＆送料無料です 
今日の0時〜販売がスタートした
iittala×mina perhonen
NEWテーブルウェアシリーズ 
ポップなカラーで可愛すぎませんか？！♡
● SINN PURETE
マインドフルフレグランス
ノンアルコールのフレグランススプレー ♪
先日購入して愛用していますが、めちゃくちゃいい香り〜！
スキンケア前に、ヨガやストレッチの前にシュシュっとするだけでとってもリラックスできます
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展示会にはなかなか行けないので、楽天で買えるのは嬉しい ♪
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年々頭皮のベタつきが気になっていた私…
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夏におすすめは「北海道ハッカ」
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