こんばんは ＾＾
本日もご訪問頂きありがとうございます ♩
コロナウイルスの影響から外出自粛になり、
・マッサージ店に行けない
・運動もできない
体と心の健康第一！
毎日のように大活躍なこちら ＾＾
● スーパーたんとん
健康ブラシ作り一筋30年のメーカーが作ったマッサージブラシです。
これがかなり優秀！
整体師、リンパケアの専門講師と一緒に作り上げられたブラシは、
全身のツボを叩いたり、ほぐしたりすることができるのです ＾＾
"体はすべて１枚の皮で繋がっている"
だからこそ、全身のツボを刺激したり、ほぐしてあげることで体全体が柔らかく凝り固まった肩や腰がラクになるんだとか！
竹ピンがツボを押し、全身を程よくたたきほぐしてくれる優秀な子 ♡
このしなりで弱い力でも適度な力でトントン！！
竹ピン面はクッション性があり、ぎゅーーっと体に押し当てても
とっても気持ちがいいんです
頭皮のマッサージから、足裏まで全身の疲れがリフレッシュ！！
家事で疲れた日には、太ももやふくらはぎもトントン！！
頭皮にぎゅーーっと押し当てると、これまた癖になる気持ち良さなんですよ ＾＾
セルフマッサージにすっかりハマってしまった私。
"もみほぐす"
という動作を欲して、次に手を出したのが 笑
こちら ＾＾
● はちころ
スーパーたんとんと同じメーカーのマッサージグッズ ＾＾
名前もとっても可愛い ♩
握りやすいサイズ感、コロンと可愛いフォルムも癒されます。
天然木で作られた"はちころ"は、手にすっと馴染む ＾＾
そして何よりコンパクト！
大きなケア用品は置き場所もないし、何となく自分だけのために購入するのも躊躇してしまうんですよね・・・・
その点、どちらのケア用品も小さくて収納場所にも困りません ＾＾
スーパーたんとんと比べると、大きなウッドピンがついた「はちころ」
ウッドピンの土台は柔軟に動くゴム製です。
体のカーブに沿ってウッドピンが動くので、しっかりフィットして揉み上げてくれます ♩
特に気持ちがいいのが腕！
PCやスマホで長時間作業していると、意外と凝っているのが腕なんです。
ウッドピンの大きさが絶妙に計算されているので
強い力が不要！
押し当てて、ぐぐーーーっと上下に動かすだけで
もーーーすっごく気持ちがいい！！
首から肩、そして腕へと・・・・・
ウッドピンが体に吸い付いて揉み上げてくれているような気持ち良さ！
電気も使わないのに、何でこんなに気持ちがいいの？！
もう『はちころ』にすっかりハマっています 笑
ちなみに、主人や息子にお願いして
肩甲骨や背中、腰にもコロコロ！
これまた最高
「これならラクだからいつでもやってあげるよ！」
なんて言ってくれました 笑
テレビを見ながら、ぼーーーっとしながら、
隙間時間で出来るセルフケア！
外出自粛が続く今、注目されている巣篭もりグッズに ♩
すっごくオススメですよ〜 ＾＾
全身の疲れが限界の方！
是非チェックしてみて下さいね 
昨夜更新した
引き続き本当にたくさんの方にご覧頂きありがとうございます！！
嬉しいメッセージもありがとーー！！
休校が長引き不安も大きいけど、
やってみて良かったよ〜！
ということはどんどん共有していこうと思います 
ブロガーさんたちの家庭学習の方法は？！
オンライン授業の感想などが書かれていて参考になります ＾＾
↓
休校中、何よりも大変なのが
食事の支度！ですよね・・・・笑
料理上手なブロガーが簡単で美味しいレシピを公開されています ♩
私もいつもチェックしています ＾＾
夕食の献立に悩んだらこちら
↓↓
今日は30日なので
楽天市場でのお買い物がお得な日！！
楽天カード利用でポイント5倍です ♩
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エントリーはこちらから ＾＾
お忘れなく！！
まだまだ"必需品"の状況が続くマスク。
ドラッグストアでは相変わらず滅多に見かけないけど、楽天では購入ができます。
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在庫あり！
発送が早いのは嬉しいです・・・・
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発送日も比較的早いようなので、是非チェックしてみて下さいね ＾＾
手作りマスクの型紙やマスク購入情報などがチェックできます ＾＾
↓↓
関連記事
こちらもチェックしてみて下さい ＾＾
休校、外出自粛中に大活躍なもの
● ベジチョップ
ざく切りにした野菜を入れて、リングを引くと
あっという間にみじん切りできちゃう便利グッズ ＾＾
カラフルなものやプラスチック製はあるけど、ここまでおしゃれなものは
なかなかない！
ミートソースに麻婆豆腐、ハンバーグなど・・・・
とにかく面倒なみじん切りはこれにお任せです。
食洗機対応で後片付けも楽々！！
● 手作りヨーグルトスターターキット
おしゃれな瓶付きの手作りヨーグルトができるセット ♩
自分で用意するのは牛乳だけなんです！
牛乳と種菌を瓶に入れたら常温放置で簡単にすっごく美味しいヨーグルトができます！
積極的に取りたいヨーグルト。
手作りで節約にもなりますよ ＾＾
● 家事問屋 ホットパン
休日の定番だったホットサンド ＾＾
休校中は使用頻度高めです ♩
IHで使えるおしゃれなホットパンを探していて出会ったもの！
耳までかりっと美味しくて、
ありもの挟んで焼けば最高の１食になりますよ！
３日１回の買い出しを実施する中で
大きいもの、重たいものは
ネットを利用するのがオススメ ＾＾
クーポンも利用でき、初回送料無料など、各ショップさんがお得に買い物ができる工夫をされています ＾＾
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いつも利用しているお店 ＾＾
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1,500円以上購入で送料無料！！
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オリジナルドラスト商品もここで買えます ＾＾
マツモトキヨシの楽天市場店 ♩
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楽天ROOM更新しています。
是非覗いて行ってくださいね！！
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