思った以上に重症でした！！

久しぶりのブログです

しばらく家で寝ていたんですが

痛みがとれず医者に行きました

レントゲンを撮ったら、

なんと脊髄の圧迫骨折でした

ショックです

なにしろ、今の状況より悪化させずに

骨をくっ付ける以外に方法がなく

ただひたすら負担をかけずに

１ヶ月から１ヶ月半、寝て固まるのを

待つしかないそうです

それで痛みが取れず動けなかったので

入院してました

やっと痛みが和らいだので

昨日、退院して来ました

病院での退屈さからは解消されましたが

今度は家で、骨がくっ付くまで静養です

仕事も気になりますが、

脊髄と言う場所だけに

これ以上悪くすると、将来の生活にも

支障をきたすので開き直るしかありません

ダイエットもしばらくお休みです

ブログも体調と相談しながら

毎日更新とはいきませんが

よろしければ、また遊びに来て下さいね

今は、座ってパソコンに向かうだけでも

腰が痛いので、これからまた寝まーす

自転車で転倒・・・最悪です！

火曜日の会社帰り、

自転車で転倒してしまいました

腰を強打して動けません

一昨日、昨日とブログの更新も出来ない状態でした

詳しい状況はまた後日します

何しろ今日は辛いので、

これで失礼します

朝食とってますか？

食事は1日３食とるのが理想

特に朝は１日の始まりの大事な食事

エネルギーとして活力を与えてくれて

しっかりとった方が良いんですよね

でも私の場合、あまり食欲がなく

朝食を抜く方が多いです

低血圧で朝が苦手なんですよねー

良くないのは分かってますが

起きて身支度をしてコーヒーを飲んで

出勤するパターンですね

朝、もう少し余裕をもって

起きればいいんですが

なかなか出来なくて

みなさんは朝、しっかり朝食とってますか