今日は大会〜!朝7時までに学校集合で軽く運動してから会場へ。

本日の予想気温34℃😰
扇風機もエアコンも付いてない体育館…
バドミントン🏸は過酷だね。
軽装で行かねば…




銀鱈の煮付け、とうもろこしのお浸し、胡瓜の胡麻和え、アトランのアラ汁



娘の朝ごはん
しっかり食べて試合頑張れ〜!