今日のお弁当

昨日は

仕事後

１時間ほど

寝てしまい

夕方

１５分だけ　

踏み台昇降した

少し

汗かいた

気持ちよかった

今日のお弁当

豚肉揚げ

甘辛炒め

キャベツコーン

コンソメ和え

高菜漬け入り

卵焼き

ご飯

今

🚞の中

いってきまーす