お仕事、楽しんでますか⁉️
人生はいまの連続、いまを
心地よく、波動を高く、過ごして
素敵な人生にしましょう
いま、やる動作を
心地よく感じるよう
工夫してみました
これを続けると
幸せ、心穏やかに
過ごせることに
気がついたんです
仕事中に
いつもやってる動作を
気持ちよく
行う
そうすると
気持ちよい気分になる
その連続で
いつも気持ちよく、いられる
・仕事で文字を書く
・パソコンで文字をタイプする
・印鑑を押す
こんな１つひとつの動作を
何気なく
やっていたのですが
文字を丁寧に書いてみる(時間は余分にかかりますが)
➡︎よくかけた、気持ちよいなぁ
パソコンに文字をタイプする
➡︎このキーボードのタッチ
心地よい、気持ちいいなぁ
いままでしていた
何気ない動作を
意識して
動作して、心地よい動作に変えて
いまを生きる、味わう
伝わるかなぁ〜
私は
いまも
心穏やか、心地よいです
松永 ヒデ