BOOK「人のために祈ると超健康になる」著者:高橋 徳(とく)

BOOK「人のために祈ると超健康になる」著者:高橋 徳(とく) 

 第1章 オキシトシン 再発見物語

オキシトシンの多彩な作用

第2章 オキシトシンを増やす七つの刺激

心理的刺激と感覚的刺激を与えよ！

1.さわる

   サックスは究極のスキンシップ

2.見る

3.聞く

4.味わう

5.かぐ

6.愛される

7.愛する

第3章 なぜ人と人は争ってしまうのか

対立する二つのホルモン

第4章 瞑想中、脳の中で何が起こっているのか

医学から宗教を見る

第5章 オキシトシンをふやす５つのセルフケア

統合医療の可能性