今日は、ホントの誕生日
朝イチ弟や義妹や友人達からメッセージをもらい、ありがたかったです。
前々夜祭は子供＆孫と、前日は夫と、
今日は、洋裁教室の帰りに、1人ランチを贅沢しました。
何回誕生日やるんだ？
ジャーン
うにパスタ
小さな焼きたてパン3個付き
そして、ランニング🏃♀️のシューズを、買ってもらった。
2年前に、コンピュータ診断で98％合う靴が、
ニューバランスの1080だったんで、
また、同じのを購入した。
今度は、黒です。
靴の底が厚いので、42.195キロでも、足裏が痛くならない。
今までの靴は、ゴール付近まで来ると、
足裏に針を指すような痛みがあって辛かったんだけど、2年前に1080を履いたら解消されました。
ついでに、パンツとTシャツも購入。
型から入るタイプです
あとは、練習のみ
昨日、夫が呟く。
もう少し痩せたら、早く走れるのに。
そのお腹、ライザップみたいな専門に行って、引っ込まないもんかなー。
まあね
近くて、混んでない道のりで、しっかりみてもらえるジムないかしら
昨日の夕方、見学したジムは、まあまあ近くて、シニア割引があって、リーズナブルなお値段。
その分、食事指導は少なめ。
ビックリするくらい、沢山のマシーンがありました。
マシーンの距離が狭くて、おまけに薄暗い。
怪我をしたら、大変だしな
辞めておきました。
自宅に帰ったら、スタッフから、紫陽花が。
義妹から、肩たたき。
シンプルだけど、一番効果あるって。
農協さんから。
年金受け取り口座があるから、頂きました。
そんな訳で、年一回のイベント。
嬉しい67歳の幕開けです。
さあ〜、
ハリキッテいきましょか