クジラ男を探せ！

最近の男性は鯨にも劣る？
『一流の男、二流の男』 ..........≪続きを読む≫


どういう意味？と思って読んでみたら・・・

いい話だーーー・°・(ノД｀)・°・

オシドリ夫婦っていいますが、
女性にとってはクジラ夫婦をめざすほうがいいのかも？
（・・・ちょっと『タイタニック』も思いだしつつ・・・）

で、同じニュース欄で気になってたのが

クレヨンしんちゃんの父「ひろし」の名言に涙する人
　2ちゃんねるのまとめサイト「ニュース速報BIP」が、ニュース速報VIP板に立てられた「野原ひろし名..........≪続きを読む≫


いい言葉だーーー・°・(ノД｀)・°・

クレヨンしんちゃん父のひろし氏って
まさにクジラタイプの男性ですよね！

典型的なサラリーマンタイプで、
みさえに愚痴られ、ケンカしたり
しんちゃんやひまわりに面倒かけられまくったりしながら
いざというとき、ゼッタイ家族を見捨てない！！

とてもカッコイイのです！

普段は「男」を主張してないんだけど、
ここぞ！で男らしさが出る、っていうのが理想的だなぁ。

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急に涼しくなってきましたが、季節の変わり目も上手にダイエットしたいですね！

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心に残る名作CM♪*:・(￣∀￣)・:*:

ポリンキー、ねるねるねるね……。あなたの心に残る名作CMは？
15秒で商品の魅力を余すところなく伝えるCM。中には番組本編以上に、印象に残ってしまうようなCMも..........≪続きを読む≫


1位「白戸家」シリーズ(ソフトバンク)
2位「ねるねるねるね」シリーズ(クラシエフーズ)
3位「カステラ文明堂」シリーズ(文明堂)
4位「エクスプレス」シリーズほか(JR東海)
5位「ポリンキー」シリーズ(湖池屋)

1位と4位は超同感です！！！

白戸家、はじめて見た時は「なんなの？コレ」
おとうさんが犬で、お兄さんが外国人で？？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
って思ったけど、目が離せません。
すっごくイケメンで若い、「おとうさんのおとうさん」登場で
どうなるのか、展開の読めナサ加減がまたよいですねー☆

「そうだ 京都、行こう」はあの「My Favorite Things」の曲も素敵で
いつ見ても、京都に行きたくなっちゃうんですよねー

メガネ鹿くんがいい味な「ダイハツ、イェイ♪」
「やってくれるね、役所くん」のダイワハウスも好きだなー。

一時期流行った大人ポッキーの磯野家はどうなったんでしょうか？

今はドラマや映画でも録画デフォで、
つまらないＣＭはガンガン飛ばしてしまうので
広告を考えるサイドもタイヘンですよねー。
でも見たいＣＭは録画でも繰り返し見ちゃいますよー♪

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正しいダイエットノウハウを繰り返しチェック！

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おやつを上手に食べるコツ(°∀°)b

小腹が空いたときもOK！おやつを上手に食べるコツ
　ダイエット中におやつを食べるなんて、努力が水の泡になってしまうと思う人も多いかもしれません。でもコ..........≪続きを読む≫


食欲の秋にタイムリーな記事発見！！

■おやつのカロリーは、一日量の10％を目安

■最初から食べる量を取り分ける

■午後3時から6時の間に食べる
午後3時から6時の間が1日で一番体温が高くなるので、カロリーの消費が多く代謝の良い時間帯

●カロリーだけでなく栄養バランスも意識する。
小豆を使った和菓子など健康面でも良いものはあるが、多くの菓子やケーキ類は、油脂と砂糖由来のカロリーが多い。


そうそう、モデ痩せでも
血糖値をあげて満腹感が得られやすい、羊羹とかの和菓子が推奨されています♪

あと食べる時間は食事20分前、あと午後3時。
で、脂肪になりやすい22時から2時は食べない、というのが基本です。

これは食べたものを体脂肪に変える体内物質の分泌リズムを
ふまえたもの。

ルールをふまえておやつを食べる分には、ダイエットへのマイナス影響は
解消されるし、かえってダイエットを続けやすいですよね。

って、美味しい新商品がいっぱい目に付くので
ちょーっと気をつけねば、なんですがー(;^_^A


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食べて痩せるダイエットの極意はこちら！(°∀°)b

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