ボディメンテナンス

私は実は肩こり持ち。

酷いときには、吐き気や頭痛もします。
特に首が酷く、初めて整体に行ったとき「過去に事故でもされましたか？」
と聞かれたくらいつなぎ目がゆがんでいるそう。

そして会社で安い椅子（笑）に座らされているからか、常に腰もだるいです(;´Д`)ノ

前の家に住んでいたときは、近所の整体に１０日に１度２年ほど通っていましたが、

今の家に引っ越して以来行くのを辞めてしまい、はや１年。

ずっとずっと、どこかに通いたい～～って思っていたのですが、先日y/modeさんのブログ で

よさそうなところを紹介されていたので、私も早速行ってきました～。

今回お願いしたのは、経路ボディメイキングコース（180min） というメニュー。

落ち着いた証明の個室で、紙パンツ一丁（笑）で施術していただきます。

最初に体のゆがみを見ていただいた後、経路に沿って、骨盤や肋骨などが正しい位置に

収まるようオイルマッサージをしていただきます。
経路とは身体に流れるエネルギーライン（気の流れ）であり、特定のツボとツボを結んで

出来る線の事を指します。とのこと。私にはよくわかりませんが（笑）

でも触っていただくと、自分の体の悪い部分を示す経路は、痛く感じるのが不思議です。
私が超痛かったのは「胃」の経路だそう。体って素直なんですね。

もうその施術が本当に丁寧で。
前に日航ホテルのSPA で同じようなメニューを受けましたが、段違いにこちらのほうがよかった

こういうところに行って上手にしていただくと、体中の毒素が抜けるからでしょうか。

終わるとトイレがめっちゃくちゃ近くなるんですよね。
この日も寝るまでに10回近くいきました(;´Д`)ノ

初めてだと半額というありがた～いキャンペーンをしていただいていたのですが、

半額しかお支払いしないのが、申し訳ないくらい・・・。

矯正していただいた後は、今までの私の立ち癖に違和感を感じるくらい体がまっすぐになっていました。
結構私の体も頑固なので、すぐ元に戻っちゃうと思いますけどね～

私はまだ曲がっているほうらしく、来週頭にまたもう１回同じメニューを受けにいきます。
体がまっすぐになると、リンパの流れもスムーズになるからむくみにくくなるだろうし、

肩こりもマシになりそうだし。

なんといっても、定期的にこういうボディメンテナンスをするのが、

今までの私のストレス解消方法だったから、また通えるところを見つけられてすごくうれしい♪

しばらくは詰めて通って、あとはお財布と相談しながら定期的に通いたいと思います☆

y/modeさん、素敵なところをご紹介くださって、ありがとうございました

オリエンタルスパ＆エステ　
ティーフェイス

東京都品川区上大崎3-3-5　
新陽ビルCKビル2F
営業時間：11：00～22：00
Tel/Fax 03-3442-6097

困っていること(´□｀｡)

実は1ヶ月ほど前から、とても困っていることがあります。

それは、携帯のスパムメール。

前まで１日２～３通だったのが、ここ１週間ほどで２０通ほどになり、

昨日なんて５０通以上

もう、普通のメールが来てもスパムかと思って無視しちゃう勢いです(;´Д`)ノ

そろそろ本気でドメイン拒否しようかと、アドレス詳細のボタンを押してみると・・・。

∑(ﾟДﾟ)

私のアドレスが、他の人のアドレスと一緒にCCに入ってる～～～～

もう、ドメイン拒否の問題じゃないですね。

ということで、この３連休中にメールアドレスを変えようと思います。

ってかさー、携帯が普及しはじめた頃ならいざ知らず、なぜに今スパムメールなのよ？

メールにはほとほと困り果ていている、今日この頃なのでした

みなさま、よい３連休をお過ごしくださいね☆

優しさとは

　優しさ　・・・・・　他人に対して思いやりがあり、情がこまやかである。
　思いやり　・・・　他人の身の上や心情に心を配ること。また、その気持ち。同情。
　（by-大辞泉)

先日「優しさ」について、少し考える機会があったので備忘として。

前々からの疑問で、言葉だけの優しさと、ホンモノの優しさの違いがわからない。
というのがありました。

この機会にこれについて、もう一度自分と向き合ってみようかと。

今回のブログは自分の内面と向き合い、わかりやすく自分自身が理解するために、

かなり極端に、断定的に書いています。
私は、私の周りの沢山の人の優しさに触れて、心から元気になり、支えられています。

私に関係する全ての人の優しさに対して、本当にありがたく、心から感謝しています。

どうかこれを読んで、気分を悪くなさらないでください。

では。

私にとって心地よい優しさとは、男女問わず　「私が必要としているときに、私を大切に

思ってくれて、伝えてくれること」　かな。

実際に手を貸して欲しいのではなく、実際に私の代わりに何かして欲しいのではなく。

ただ、大切に思ってくれる気持ちだけが、わかりやすい表現で欲しい。

私のSOSに対して、反応して「大切だから心配しないで」というメッセージが常に欲しい。

というところなんかな。

逆に言うと「わかりやすい表現で、私を大切に思っている」ことだけが優しさだとすると、

本当に大切に思っていなくても手軽にできることだから、

それが「言葉だけの優しさ」になるのかな・・・。

よく聞くのが、言葉なんかなくても、その人のためを思って黙って行動すること。
「その人を見ていて、必要としている時に、黙って助けること」とか。

それができる人かどうかが、言葉だけの優しさか本当の優しさか。だよ。と、
友人に言われたことがある。

実際に助けるなどの行動が伴わなくても、言葉や表現などで「私を大切に思っている」と

いうメッセージだけで満たされた気持ちになることが、私の場合、問題なのかな。
でも最後に自分の人生に責任を取るのは、他の誰でもない自分だと思うから。

でも、最後の最後、私が本当にどうしようもできない人生大ピンチの時には、

何をおいても駆けつけて助けてくれる本気さは絶対に譲れない点だと思う。

結局は、自分が人にとって「それに値する大切な人」となれるかどうか。

ってとこなのかな。そして「口先だけではなく、どれだけ行動に移してもらえるのか」なのかな。

よくわからないけど・・・。
（上記まだまだ考え中。結論には至ってないです～）

そしてここからが、今回考えた「優しさ」についての本題。

私にとって今まで難しかったのは、人が「相手に対して身の上や心情に心を配った」

としても、それが相手の求めているやり方や方法でなかったら、

その人は思いやりがないのか？優しくないのか？ということ。

きっとそうではないと思う。
その人が、相手のためを思っている気持ちがその行動から伝わる限り。

でも「伝わる、伝わらない」も主観だよね。
もし伝わらない場合は？　受け手にそれを理解する力がなければ？

それでも「その人」が相手のことを思って精一杯やっていることは優しさではないのか？

それも違うよね。

その人が、相手のことを本気で考え、行動していること自体が「優しさ」だと思う。

でも一方で、伝わってこそ、相手にとっての優しさである。ということも事実。

ならどうすれば、その優しさが相手にきちんと伝わるのか。

実は「優しさ」なんて、あってないようなものなのかもしれない。

この辞書でいう「優しさ」と「思いやり」の定義は、「（自分の尺度で）相手に対して心を配る」

と、「自分の尺度」ということを暗に意味している文章だと思う。

でも厳密に言うと、これだと要するに　「一方的な優しさ」　ってことだよね。

私が「優しい」と感じる尺度が「わかりやすい表現で、私を大切に思って、

必要としてくれている」であるように、人にもそれぞれ「優しい」の尺度ってあるよね。

本当に大切なのはお互いが、相手の立場に立ってものを考えられるということ

じゃないかな。と思いました。

どれだけ相手の立場に立って、その相手の必要とする「優しさ」を理解することができるのか。

自分フィルターにかけず、相手の声をそのまま理解できるのか。

そして自分が思う「優しさ」ではなくて、相手の必要とする「優しさ」をどこまで自分は出せるのか。

そういう意味で、私の思う「優しい人」の定義は、

　・　自分定義の「優しさ」は、時として相手にとって「優しさ」にならないと知っている。
　・　その時、相手の求める「優しさ」を知りたいと思い、理解する力がある
　・　もしその「優しさ」が自分自身が実践できないとわかった場合、相手がその「優しさ」を

　　　求める本質を理解し、妥協点を見つける力がある
　
それができる人なんじゃないかと思った。

それには、相手との深いコミュニケーションが不可欠であり、

長い年月をかけた信頼関係が伴うものだと思う。

そして何より、相手を大切に思う気持ちがなければ、ここまで人と向き合うことはできないと思う。

最初から、自分の求める優しさなんて、人は提供できるものではない。

なぜなら、本当の優しさとは、これほど奥深く、難しいものだから。

こう書きながら、またもや私は考え過ぎか？？と思っています。

こんな立派な人間いねーよ。
ってか、私はできるのか？私は？

あぁぁぁぁ～～～～～。

誰か、この考えすぎな性格どうにかして～～～～