知らないうちに継続

6月に入り

今が見頃の紫陽花ですね

さて、ウオーキングのレッスンを始めて早や10年のkさん

久しぶりに歩く姿を録画してみると

ご本人もビックリする位

颯爽と軽やかな歩き方に、、

入会当初の足のトラブルや歩き方の悩みは噓のよう、、

一段と若々しい印象でした

人は大抵の場合

すぐに変化のないものは

長続きしないと言われていますし

すぐ結果に繋がらないと飽きてしまって

やめてしまうことが多いとも、、

実際、姿勢や歩き方は正しい体の使い方で

少しずつ変化していくもので

地味な変化かも知れません

とは言え続けていく事で

小さな結果が少しずつ積み重なって

気が付いた時大きな変化を生み出していたことに

ビックリされる方は多いですね

「継続は力なり！！」は本当です

今日も胸を張って

元気にハイヒールを履いて

颯爽と歩いて行きましょう

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