ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
ハイヒールで歩くためには、全身のバランスがとても大切です
その為には、まずは姿勢を改善
正しい姿勢で歩く事が、結果として美しい歩き方になるのです
「必要十分な機能は美に通じる」 と、言われていますが・・・
つまり、ハイヒールは体幹を鍛える為の必須アイテムと言う事ですね~
ソワサンタンウォーキングがハーズで紹介されています
よろしかったら見て下さいね!
来月から、平日クラスも増えてスケジュールが取りやすくなりました
今まで日程の合わなかった方は、ぜひチェックしてみて下さいね