今回のトレーニングは、肩甲骨周りのストレッチです!上半身をしっかり緩めて、肩甲骨を使えるとストロークもサーブもボレーも柔軟に対応できます
オススメです
岡山県も緊急事態宣言を受けて、テニスコートなどスポーツ施設が、5/31日まで、使えない状況になってきました
私のレッスンも福田公園や玉島の森や玉島交流センターのコートは、5/31まで、使えないので、ヘルスピアテニスコートを借りて、31日まで、やっているので、よろしければ、レッスン来てくださいね
時間は、月曜日、木曜日は、今まで、通りで、火曜日の18時30分からの大人初中級クラスが、31日まで、中止です!それ以外は、通常通りやってます
火曜日のジュニアレッスンは、31日まで、2時間しますので、料金は、追加400円頂くように、なりますので、ご了承ください
ヘルスピアは、倉敷芸大の近くです
場所は、こちらです☟
しかし、コートが、使えなくても、練習は、できますこの期間に、自分の弱いところ、修正したいところ、直したいところ、良いところをもっとパワーアップすることは、可能です自宅でも、少しずつ、トレーニングしてみましょう次のテニスが、楽しみになるはずです
動体視力のトレーニングサングラスでの練習もご希望であれば、しますので、またしたい方は、連絡お待ちしてます
Visionup Athleteレッスンもミラクルスティック使って、みんなで、練習頑張ってますので、皆さん、きてみて下さい!
以下の時間に、TInaコーチ レッスンしますので、みんなでレッスンしたい方は、こちらへどうぞ💁♀️
一般1回1600円 ジュニア1回1500円
チケット一般5回分8000円 11回分16000円
ジュニア5回分7500円 11回分15000円
前日までには、ご連絡いただけた方のみ、雨で中止等の変更が、あれば連絡させてもらいます
とりあえず、コメントにて、連絡もらえたら、助かります
福田公園
月 大人18時〜19時30分 90分初級
19時30分〜21時 90分中級
木 大人18時30分〜19時30分 60分レディースゲームクラス
19時30分〜21時 90分中級
玉島交流センター
火 小人17時〜18時30分 90分初中級
大人18時30分〜20時 90分初中級
玉島の森
木 小人16時30分〜18時 90分中級
石川テニスクラブ(児島ハードコート)
土 小人9時〜10時30分 90分キッズ
10時〜11時30分 90分初級
女性限定
初心者から上級者
40分3000円(ナイター3500円)60分5000円
90分8000円120分10000円
グループレッスンもこの金額で、1〜4名なら、可能です!
レディーステニスの大会やベテランテニスの大会で、勝ち上がりたい全国大会目指したい
本格的にやりたいが、環境がない方
コロナで、蜜の環境が、気になる方
完全マンツーマンなので、安心して練習できます
他のレッスンとは、違い、テニス練習だけでなく、ストレッチ、トレーニングも込みです
(ストレッチやトレーニングが、必要ない人、他でトレーニングやストレッチは、している人は、練習のみでも可能です)
御気楽にコメントにで連絡下さい
ご連絡させてもらいます
(男性ベテランテニス、目指している方やジュニアもご希望が、あればレッスン可能)
☆プライベートでも人数1〜4人までもok☆
時間や料金は、⬆️と一緒で、できます
(料金は、きた人数で、割っていただけたら、大丈夫です)
時間 完全予約制
場所 岡山倉敷市内
申し込みは、お問い合わせは、コメントにて連絡ください!返信にて、ご連絡させてもらいます