今更かもしれませんが
ゴールデンウィークは1週間タイに行きました
20代に行ってから
何年ぶりでしょう
ます、プーケットから、ツアーに参加しての
ピピ島
デカプリオの映画
ビーチ
で有名になった場所
バンコクに移動
涅槃像
三島由紀夫の
暁月の寺
ガパオライス、
以前の呼吸を整える声がけで
自分を木だと想像して
って考えると
きっとこんなイメージ
ヨガは、仏教の生まれた場所
ベースは似てますよ
こんーなイメージで
ゆったり
腹式呼吸できたら
最高かと思います
50代になり
アクティブに出来るのも今かなと
後で
あーすれば良かった
あそこに行きたかった
あれを始めていたら今頃
とかね
10年後20年後
思いたくない！
だから、ちょっと頑張って
今は動く事にしました！
では！