気分重だるーい。



普段、気にならない様なことで無駄にイライラするし。


投げやりになるし。


すぐ泣きたく(悲しく)なるし。




酷さに波があるものの、毎月一ヶ月の半分がこんな気分なんて、絶対に損してる気がする。


なるべく薬には頼りたくないけど、お医者さんにもらって飲むべきなのかな・・。





とりあえず、

ビタミン・ミネラルと、ココア飲もう。