◇朝ストレッチ呼吸を深くして痩せやすいカラダづくり 痩せやすいカラダをつくるにはズ...

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◇朝ストレッチ 呼吸を深くして 痩せやすいカラダづくり‼️ 痩せやすいカラダをつくるにはズバリ❗️ 【呼吸】が大事になります🔥  呼吸をしやすいカラダをつくるためにも カラダが膨らみやすい、柔らかい状態を つくることがポイントになります💡  今回は呼吸に大きく関わる【首】のストレッチ をご紹介します！！  朝に少し時間をつくって行うことで痩せやすいカラダをつくることができるので 自己投資だとおもって頑張ってみてください！  #朝ストレッチ #朝ストレッチで代謝アップ #朝のストレッチ #朝のルーティン #朝の習慣 #朝活 #朝活記録 #朝活はじめました #呼吸 #呼吸トレーニング #呼吸が浅い #呼吸が大事 #呼吸が大切 #呼吸を深く #痩せやすい身体 #痩せやすい体 #ダイエット初心者 #ダイエット記録 #脂肪燃焼 #代謝アップ #代謝をあげる #インスタ初心者 #横浜 #横浜パーソナルトレーナー #横浜パーソナルトレーニング #横浜ボディメイク #横浜ダイエット #綺麗なカラダ #綺麗なカラダづくり専門家 #cortisパーソナルトレーニングジム

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