【スケジュール】6月クラス⌘ | minalaya yoga

minalaya yoga

ヨガを伝えるminakoの日記
身体のこと、心のこと
もっと知りたくて、もっと見てあげたくて
ヨガのこと ランのこと 日々のこと
思うままに綴ってます

こんにちはminaですsei

しばらく更新が滞っておりましたがsweat*
私はいたって元気です(笑)

運動会も無事終え、一段落かと思ったら
6月は遠足が多いのです汗
そう...お弁当作り。

昨日、次女の保育園では円山動物園へ

ずいぶん前から
プレッシャーをかけられてた私

アラームがなる前にパッと目が覚めたニワトリ。

私もお昼のクラスを終えた足で円山方面へと向かうダッシュ
先生やスタジオの練習生の方ととある邸宅へ
かなり遅れていったため、一人お昼ご飯をいただく


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2種類のカレー比呂鶏そぼろはけっこうピリリ
右は蟹の身とダシたっぷりエスニック風
サラダもエビがプリップリ

ちょこんと座っていただくお膳は
まごころがこもっていて本当に美味しくて

わんちゃんもすっごく可愛くて(写真取り忘れた~)
癒されまくった私です

ごちそうさまでした
こんなふうにゆったりくつろいでご飯食べるの
なんだか久しぶりだったことに気がついたはっ ハハ


広々としたお庭とリビングで外マイソール

仕事で行けなかったけど、次は参加したいな~

そんなこんなで6月も始まってます!
スケジュールのご案内ですハート

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minalayayoga レギュラークラス

 札幌市内各カルチャースクールにて定期クラス開催中

すすきのラフィラ玉光堂カルチャースクール
 月曜日   13:00~14:10 感じるハタヨガ
  
   【お問合せ】http://www.jcai.jp/shop/index.php?sid=112

山の手ゴルフフィットプラザ
 火曜日     9:30~10:30 はじめてのヨガ
  
 【お問合せ】011-641-0767


MANABIYAイーアス札幌校 
 水曜日   13:00~14:10 からだよろこぶパワーヨガ
    
 【お問合せ】011-833-7150 ※1才以上のお子様の託児受付あり


minalayayoga プライベートクラス*
 パーソナル・グループレッスン、ママヨガなど
    ※お子様連れも可能です

ママヨガサークル @平岸会館 
  6/4(木)  12:30~13:30  

    ※平岸会館へのお問合せはご遠慮願います
  ご予約・お問合せは下記【クラス受付】まで


プライベートヨガ  @白石クラス
  木曜日      19:45~21:00
   土曜日      12:30~13:40

すでにご予約が入っている場合もございますので、レッスン参加ご希望の方は下記アドレスまでお問合せください。

※プライベートクラスは上記以外の時間で調整可能な場合もございます。
※出張クラスは札幌市内一律600円の交通費を頂戴致します。
※各レッスン料金、開催場所へのアクセスなどお気軽にお問合せ下さい。
   
 【クラス受付】minalayayoga@icloud.com


*イベント、代行etcmina担当レッスン


・studio inex円山
 6/21(日) 10:00~11:00 
美脚美尻骨盤ヨガ(初級)

・まんまるほっぺ*ベビーマッサージ 子育てサークル
 6/19(金) 10:00~12:00   ベビーマッサージ&ママヨガ
   
 

*フィットネス、ヨガスタジオetc mina担当レッスン*
      
・JOY FIT川沿・・しなやか美姿勢ヨガ、美脚美尻ヨガ 
・JOY FIT西岡・・
newなめらか美骨ヨガ、new朝ランヨガ 
・スポーツアカデミーソシア・・骨盤リセットヨガ  
・ホリデイスポーツクラブ・・ヨガde健康シリーズ   
・カルド札幌・・ビギナー、リラックス、ヴィンヤサヨガ


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今月もどうぞよろしくお願いいたします
♡sei



mina