プロザック９日目

今朝の体重は50ジャスト。
実は利尿剤やめてからもっと増えてた。
戻ってよかった。

今日の食欲はまずまず。
でも昼間はお腹すいた。
21時時点で朝300昼400間食100夜200間食100。
帰ったらなんか食べそう。
多少ならいいよね。

たぶん、１日1500くらいがちょうどいいと思う。
それで月１キロくらい減るんじゃないかしら。

あー今日は夜に会議で疲れた。
明日は１日研修。
でも15時に終わるから時間休とって早めに帰るんだ☆

プロザック８日目

んー、やっぱり夕方から夜になるとちょっとだけストレスから食べたくなる。
といっても大した量じゃないからそのままにしておくべきか、それともプロザックをもう１錠増やすべきか…

とりあえず、１錠増やすべく、さっき飲んだ。

でも、あんまり増やしたくないんだよね。
やっぱり2錠にしておくべきか。

体重が増えている

これは太っているんじゃなくて、利尿剤をやめた影響。

つい5日ほど前まで、スピロノラクトンという利尿剤を飲んでいた。
もっとも利尿剤として飲んでいたのではなく、抗アンドロゲン剤として。

私は多のうほう性卵巣症候群なので、アンドロゲンの値が上がってしまう。
肌がごわごわになるからスピロノラクトン飲んでいたけど、肝機能に影響出てるみたいだからやめてみた。

やめて驚いたのが、塩の欲求。
飲んでいたときは塩辛いものが大好き、例えばチーズにも塩をかけるくらいだったけど、薄味好きになった。
多分、すごく、塩を排出していたんだろうと思う…

そう思うと、怖いな…
ひとまず少し様子を見ようと思います。
アンドロゲンの影響がでるなら、また服用も考えようかな。

そのご

帰宅してから400キロカロリーくらい食べてしまった…
まあ、1400だからセーフかなー

プロザック７日目

体調はぼちぼち、悪くない。
昨日は鬱気味で辛かったけど、今朝は大丈夫だった。
職場にいるより、職場にいない時間の方が精神的に辛いの、どうしてだろう？

今日は21時現在で、朝300昼400夜300
座ってばかりだったからあまりお腹が空かなかった。
帰ってからがどうかな？
食べちゃうかな？

副作用の吐き気の件は、百草丸で解決した。
昔からある薬だけど、よく効くし、不味くないし、なぜか気分が安定する(笑)本当に。


最近ね、別に痩せたからって幸せでもないよねーってふと思う。