痛み、ってかなりのストレス | 勤続38年 ベテラン管理栄養士が提供する「病院勤めのストレスが消えて、生きててよかった!で満たされる」コーチング広場

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ずっとずっと頑張っているのに「なぜか、うまくいかない!」「何か違うかも?」「私の何がいけないの?」と迷子になっていませんか。「誰か私を助けて!」「正解はどこにあるの?」と右往左往しているのなら、私と一緒に探し出しましょう。あなたの本当の人生を!

 

人間、半世紀以上生きてると

なんとはなしに、体のどこかしらに、

何らかの故障っぽいもんが

現れたりするもんですねぇ~(笑)

 

 

 

 

 

昔々、まだ私が若かったころ

20歳以上年上の異性が

身近におったわけです。。。(>_<)💦

 

 

 

例えば、私が35歳の時に

お相手さんは55歳越え。。。

そう!

ちょうど今の私くらいのお年でした。

 

 

 

そんな時、

こんな台詞を聞いた記憶があります。

 

 

 

「50年以上体つこてきたら

あちこちがたくるで・・・」

 

 

 

標準語に直すと

「50年以上も体使ってきたら

あちらこちらの具合が悪くなってくる」

となります。

 

 

 

当時の私は

「へぇ~そんなもんなのかなぁ~」

「体、使い過ぎてるからちゃうの?」

って、笑っておりました。

 

 

 

でも・・・今の私は

まじで、それを実感しています😢

 

 

 

お相手さんの場合は

「体の使い過ぎが原因」でした。

仕事でもずっと動いている人でしたし、

趣味でジム通いしてましたし、

マラソンとかにも挑戦するような

スポーツ大好きな人でした。

 

 

 

結果、アキレス腱切ったり

膝やら肘やら、色々痛めては

「痛いねん~」ってこぼしてました。

 

 

 

私の場合はその正反対!

動かなさ過ぎ・・・(笑)

 

 

 

日中はほぼほぼデスクワーク。

通勤は車。家に帰ってからは

自宅のソファでうだうだ酒飲み。

 

 

 

一日の歩行数。

1000歩もいってないんじゃね?

って状況です・・・(笑)

 

 

 

 

 

だからでしょうか。。。

脊柱管狭窄症になってしまいました。

 

 

 

 

 

思い起こせば10年以上前。

台所の用事をしていると・・・

「腰、痛い~~~っ!」ってなってました。

 

 

 

でも、すぐに直っちゃうので

あんまり気にせず放置していました。

 

 

 

3年ほど前くらいから、少しずつ

その腰痛が酷くなってきたので

整形外科でMRIを撮ってもらいました。

 

 

 

整形のドクターの診断は

「脊柱管狭窄症ですね~」

「もともとちょっと狭かったのかも・・・」

でした。

 

 

 

・・・で?

それだけ?

どうしたら直るの?

どうすれば痛みは無くなるの?

 

 

 

ドクターの回答は

「う~ん、もっと酷くなって

歩けなくなったら手術する。

それしかないなぁ。。。」でした。

 

 

 

えっ!?

何、それ?

どういうこと?

 

 

 

耳を疑いました。

手術が必要になるまで、

そんなに悪くなるまで、放置ですか?

 

 

 

歩けなくなる?

そんなん、嫌!

 

 

 

しかしそれ以上、整形のドクターは

何の解決策も教えてくれませんでした。

 

 

 

 

 

とは言え、日常的には

それほど痛みも酷くなく

時々「痛てててて~」という程度。

 

 

 

結局、2年ほど

放置してしまいました。

 

 

 

 

 

でも去年の春ごろから、時々

我慢できない痛みに

襲われるようになってしまいました。

 

 

 

職場で廊下を歩いていると突然

足の感覚が無くなったり、

足全体に痺れが出現したり、

仙骨あたりが猛烈に痛かったり、

どんどん、悪化してしまいました。

 

 

 

さすがにかなり焦りました。

「このまま歩けなくなったら・・・」

「やべぇ~~~!」

「まじで、なんとかしないと・・・」

 

 

 

やっと、自分の体に向き合いました。

この痛みをどうにかしないと!

このままでは歩けなくなる!

車いす生活は避けたい!

 

 

 

整形のドクターに頼る気は

当然、ありませんでした。

知合いののPT、理学療法士に

「脊柱管狭窄症を治すには?」

って聞いてみました。

「痛みをブロックする注射を打つ」

という答えが返ってきました。

 

 

 

でも、対処療法は違うと感じました。

根本的に直さないと!と思いました。

 

 

 

もっとちゃんと診てくれる人を探そう!

そう、思いました。

 

 

 

見つけましたよ~

「脊柱管狭窄症、直します!」

そう言い切る治療院を見つけました。

 

 

 

 

 

この話し続きます。

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