魚と野菜でヘルシーな晩御飯

今日はお肉は控えめにして、ぶり大根と野菜中心の晩御飯です。

ぶり大根。刻んだ生姜で生臭さを消します。

野菜たっぷり。

茹でたオクラには酢味噌をかけて。

茹でたブロッコリはごま昆布とマヨネーズを混ぜたものを軽く和えて。

みず菜、大根、トマト、アボガドはそのまま。ドレッシングはオリーブオイル、塩コショウ、酢を混ぜて作りました。