ASAMY LAND in Barcelona
ふと孤独を感じる時がある
SNSなどで
沢山友達がいる人を見た時？
なかなか自分の思う通りに
結果が出ない時？
本当に心が開ける人が
いるのだろうかと思った時？
特に理由なく
落ち込んだり
悲しくなる時もある。
バイオリズムや
体調、気分などが変わると
気にならなかった事が
気になったり
傷つかなかった事に
傷ついたり。
あぁ、人間って本当に
面白くて面倒臭い生き物だ。
自分の好きな事をやって
住みたい場所に住んで
特に不満はない。
むしろ結構
満足していると思う。
それでも
定期的に襲う孤独感。
そして虚無感。
でも、よく考えたら
うわぁ〜
めちゃ幸せ、最高だせ☆
みたいな事なんて
何処にいたとて
毎日起こらないどころか
時々あったらラッキー
くらいではないだろうか？
そう考えると
時々、良くない感情が
起こるのも
自然なことのように思う。
孤独感、虚無感が
襲ってきた時は
それなりに辛いので
以前だったら
理由や傾向を探り
どうやったら無くなるか？
と考えていたと思うけど
今は少し違って
時々、
人間らしい痛みを感じて
周りに感謝しながら
生きるのもいいなと思う。
AIが作った
綺麗なものや完璧なものを
見過ぎたのか
あえて、
直さずそのままとか
人間らしい感情も
いいなと思うようになった。
そんな事を書いてたら
自分の気持ちも
明るくなってまいりました。
このコラムは
自分の為に書いていて
自分に言い聞かせたい事も
綴っているので
本日のコラム大成功。
(テッテレ〜！)
ちなみに
孤独を感じた時に
私の心を温めてくれた言葉
そうか
時間を使いこなせて
いなかったかな。
確かに
自分を磨くためには
一人の時間が必要である。
こうやって自分で
自分のご機嫌を取りながら
前を向いたり
下を向いたりしながら
今日も生きております。
👠Asami's Pole Lounge
年齢はただの数字だ。
チャレンジに年齢は関係ない。
と、言う人がいるけれど
年齢はただの数字ではないし
チャレンジに年齢は関係あると思う。
もちろん
何歳からでも始められるが
いつ始めるかによって
条件は大きく異なるのだ。
当たり前だけど
20歳から始めた人と
40歳から始めた人とでは
死ぬ気で頑張ったとて
数年では到底埋められないような
技術、経験値、繋がりなどの
非常に大きな差がある。
更に、
年齢を重ねていくと
確実に
体力は衰えるから
数をこなすのも難しくなるし
家族や周りも
同じように歳をとっていく訳で
自分だけに使える時間が
減る事も多い。
私自身、
挑戦することが好きなので
年齢は関係ない
と思いたい気持ちは山々なのだが
現実的に考えて
遅いスタートは
やっぱり不利だと思う。
でも
不利だから何か？
不利だから、遅いから
やってはいけない
という決まりはどこにもない。
不利だという
現実を受け止めた上で
やるだけである。
それに
別に成果は出なくとも
楽しいからやる
というのも
それはそれで幸せだ。
だけど私のように
やるからには上手くなりたい
何かで結果を出したい
と思ってしまう人は
年齢が理由で
諦める必要はないけど
若い頃から始めるよりは
勿論、大変な事はある
というのを
頭に入れておくと
壁にぶち当たる事が多くても
納得できるかもしれない。
でも年齢を重ねると
自分への理解も深まり
いい意味で、諦められたり
力を抜ける事もあって。
そういう所は
20代の頃の挑戦に比べて
楽しめるのかもしれない。
ちなみに、
よく年齢を重ねると
代謝が落ちて太りやすくなる
と言われているけど
年齢を重ねただけで
代謝は落ちないらしい。
年齢が上がるほど
活動量や運動量が減る人が
増えるから
その結果
太る、痩せにくくなる
という事らしい。
わかるー
私はポールをやってるから
運動量はあるけれど
家で本読んでる時とか
幸せだもの。
嗜好も変わってくるから
行動も変わる。
それも含めて
やっぱり年齢は
ただの数字じゃないのよ。
👠Asami's Pole Lounge
6月中旬〜8月末までは
キッズの夏休みだったので
コラムを書くのは
お休みすると決めていた。
2ヶ月半も
休みがあれば
さぞかし
書きたい事が溢れるだろう
何本かストックできたらいいな
なんて、
コラムニスト気取りな事を
考えていたのだけど
結果、
全く溜まらなかった(笑)
(全コラムニストに謝ってほしい)
ところが
9月からコラムを再開する
と決めた途端に
書きたい事が溢れてきたのだ。
そうか、
"決める"ことで
自分の意識が変わるのだ。
例えば
私は嫌な人に会うと
その人との出来事を
あらゆる時に思い出しては
再び嫌な気持ちが蘇ってくる事が
多々あった。
しかも、
昨日の出来事だっけ？
という程
こってり系カムバックである。
ある時、
この思考の癖が
時間の無駄遣い過ぎるし
嫌だなと思い
嫌な人のことは考えない
と"決めた"。
そして今
気付けば、その思考の癖は
あっさり系まではいかないが
まろやか系くらいには
減ったと思う。
コラムの件も
また週一でコラムを書く
と"決めた"だけで
日々の生活の
ほんの少しの意識が
変わったのだ。
ぼんやりと
何かを考えている時に
そのままスルーするか
この気持ちメモしておこう
と書き留めるか
その程度の違いだけれど
これくらいの
小さい変化が心地良い。
毎日、勉強3時間！
のような
ハードル高めな努力は
もうすっかり辞めている。
自分の中で
"決める"ことは
小さくて
気づけば良い感じかも？
くらい気楽なのが
丁度良いのである。
このコラムも
始めた時は1000文字書く
と決めていたけど
気づけば
700文字位だったり。
でも、文章を頑張って
無駄に長くするより
良い感じの長さも
あるという事で。
お後がよろしいようで。
(全コラムニストに謝って欲しい)
👠Asami's Pole Lounge
アンジェリーナジョリーの言葉で
欠点は魅力、傷も魅力
という言葉がある。
女性は誰でも
ここが嫌、あれが嫌という時期があるが
それらを手放せるのは素晴らしい
という意味らしい。
確かに欠点は
人をチャーミングにするし
人間としての
魅力が増すのも事実。
人間らしく
可愛げも出るような欠点であれば
あった方がいいとすら思う。
ただ
その人をマイナスに見せる欠点
というのも勿論ある。
今回のコラムでは
マイナスに見せる方の欠点
について、私の経験を書く。
最近、夫が
元気も出なくて疲れやすい
更年期障害ではないか？
ということで
血液検査を受けたが
異常は無かった。
私は
「血液検査に問題なくて
じゃあ一体何が原因なんだろうね？」
と聞いたのだが
それは夫にも分からないし
詰められているように感じる
と言われた。
この一部だけでは
分からないかもしれないけれど
私は
相手に聞いて良いと
判断する範囲が人より広く
すぐに
「何でそう思ったの？」
「どうしてこうなるの？」
なんで？どうして？？
とすぐに深掘りしてしまうのだ。
例えば
セックスレスなんだよね
と言われたら
「どれくらいしてないの？」
太ったんだよね
と言われたら
「何キロ増えたの？」
と聞いてしまうのだが
これは一気に踏み込み過ぎだそうだ。
(by ジピさん)
そういえば友達に
「いや、めっちゃ詰めるね」
と言われたことがあるし
(私的には気になった事を聞いただけ)
小学校の時の通知表に
「なんで？」「どうして？」
とよく聞く子です
と書かれたのを思い出した。
そもそも
私が質問するのは
その人に興味がある証拠なので
＝その人の事が好きなのだ。
こちらは
良かれと思って言っていても
相手にとっては不快
なんて事は避けたい。
ましてや
自分が好きな人に。
前述した
夫の体調に関する会話も
私的には
原因を見つけて
体調不良を解決したい！
と思っての
言葉だったのだが
相手が不快に感じるのなら
思いやりにはならない。
仕事や子育てをしたり
ポールもやって
様々なタイプの人達と
関わってきたので
それなりに
相手へ気遣いとか
聞いていい事
タブーな事とか
学んできたつもりであった。
何なら
結構できてると思ってた
自分の勘違いも甚だしい。
赤面案件である。
でも、
そんな経験も悪くない。
そして
指摘してくれる人がいるのは
本当にありがたい事である。
👠Asami's Pole Lounge
一時帰国中、色んな分野の
プロフェッショナルな方々に会った。
プロが凄いのは
言わずもがなだけれど
対面で会い、話をする事で
より凄さや魅力を感じられるのが
正に本物だと思った。
以前に書いた本物に関してのコラム
芯が強いけれど、頑固じゃない。
そう、
しなやかに強い
のである。
年齢を重ねていくと
失敗も成功も
それなりに経験する訳で
それ故に
自分が正しい
と思い込みやすくなり
頑固な人も増える。
そうなると
過去の自分は
肯定できるかもしれないが
未来に向けて
前進するのは難しい。
だから
自分は間違える
未熟である
という
謙虚な思考は大切だし
柔軟に物事を捉えたい
と常に思っている。
その一方で
経験を重ねたからこそ
自分にとって
大切なものや守りたいものの
輪郭も少しずつ見えてくる。
誰と過ごしたいのか？
何に時間を使いたいのか？
譲れるもの、譲れないものは？
新しいものや他人の意見、
それらを受け入れる
柔軟さや懐の深さを持ちながらも
自分の軸は手放さない。
プロ達の
しなやかな強さを
目の当たりにした一時帰国であった。
素晴らしいものを
世に生み出し続けるには
そういう強さが
必要なのかもしれない。
くぅうぅーーー、かっこいい。
強いけど優しいって
スーパーヒーローかよ。
カッコ良くて、憧れるけど
誰でも簡単になれないのが
スーパーヒーロー。
だけど
スーパーヒーローと言えど
同じ人間である。
それならば一歩、
いや0.1歩でもいいから
近づきたい。
どうすればいいのか？
私なりに
出した結論としては
定期的に新しい環境へ行く
という事だ。
自分の例を挙げると
私はバルセロナに移住して
もう2年も経つけれど
今だに
言葉も不自由だし
まだまだ
分からない事だらけ。
なので
どこに行くにも
何をするにも
「すんませんねぇ、
言葉も下手くそなのに
おおきに〜。
新参者なので
色々教えてくださいねぇ」
という気持ちで
常に人に接しているのだが(笑)
このマインドでいる事は
謙虚でいる練習に
なっているように思う。
既に
素晴らしい人格をお持ちの方は
必要ないことだが
私のような凡人は
すぐ調子に乗っちゃうし
傲慢になっちゃう。
(ほんと嫌よねー)
だから
わからない事だらけで
誰か助けて、えーん！
くらいまで
自分を追い込まないと
必ず調子に乗ってしまう。
だって凡人だもの。(みつを)
ただ、海外移住とまで
いかなくとも
新しい場所に行ってみたり
新しい人に会ってみたり
新しい事を学んだり
それでも十分である。
頑固にならずにいよう
柔軟な思考を持とう
と思っても
知らない内になっている
凡人ライフ。
それを防ぐには
自分で動くしかないのだ。
大変ではあるが
良い人生を歩む為には
若作りより
よっぽど大事だと思っている。
👠Asami's Pole Lounge
