セルフラブ(self-love)
自身を愛し
自分を大切に扱うことだ。
生きる上で
とても大事なことだけど
これは
ただ自分を甘やかす
とか
私って最高！
と思い込む事とは違う。
自分の事を大切に扱う
というのは
大切な人を
大切に扱うのと同じで
私にとっては
子育てのようなもの
だと思っている。
ただ自分を可愛がり
肯定するだけではなく
間違った事をした時には
素直にそれを認め
向き合う。
いわゆる
"しつけ"と同じで
間違った事をした時に
それは違うよ
と自分に教えてあげる。
間違いを素直に認める。
言葉にすると
簡単そうに聞こえるけれど
意外とそれができない事も
多いのである。
そして
ありのままの自分を知り
受け入れる事
もセルフラブだと思う。
例えば
無駄にプライドが高い人
は、セルフラブが足りないと感じる。
一見、自信がありそうで
自己愛が高そうに見えるけれど
裏返すと
弱さを認められず
本来の自分から目を背けている人
だからだ。
それを続けていると
益々、本当の自分を認められず
間違いにも
素直に向き合えないから
前進することが出来ない。
そうすると、
いつまでも
本当の自信はつかないのだ。
自信はないけど
弱いところは見せられないから
よりプライドが高くなる。
それで
どんどん無駄なプライドが
積み重なるという地獄。
こう書いていると
改めて
素直でいること
って大切だなと思う。
私もここ数年
素直でいることを
とても意識するようになった。
歳を重ねていく程
一緒に過ごしたいと思う人は
能力があるとかよりも
一緒にいて楽しい人
居心地がいい人
を選ぶようになる。
自分を成長させる事も
良いけれど
まずは
素直な人間であること。
それが
いつまでも
セルフラブを持って
生き続けられる
秘訣なのではないかな。
👠Asami's Pole Lounge
